好像一天不能超1g，也有说法是叶酸是水溶性的，多的那部分会自然排出体外，不会累积在身体里，偶尔过量也没事的，放心吧，吃都吃了，往好的方面想，别自己吓自己

小壮5200 发表于 2016-03-15 11:28
<br/>好像一天不能超1g，也有说法是叶酸是水溶性的，多的那部分会自然排出体外，不会累积在身体里，偶尔过量也没事的，放心吧，吃都吃了，往好的方面想，别自己吓自己

嗯，谢谢你。

我第一次听说还有0.5g的叶酸，有这么大剂量的？标准不是0.4mg么，像爱乐维之类的复合维生素叶酸含量都是0.8mg，你确定是克，不是毫克？

量这么大啊?
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<br/>一般都是毫克啊
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<br/>你确定是吃了这么大剂量的？

叶酸标准的安全剂量就是0.4mg，只有0.4mg的能够起到预防胎儿畸形的作用，过量了就会影响微量元素锌的吸收的。你现在是早孕期，可以直接吃金斯利安多维片。除含有0.4毫克叶酸外，还含有关系优生必须矿物质元素钙、铁、锌、维生素D和人体最易缺乏的水溶性维生素。相较于其他产品来说，其组方及含量完全符合中国准妈妈的体质需求。

叶酸标准的安全剂量就是0.4mg，只有0.4mg的能够起到预防胎儿畸形的作用，过量了就会影响微量元素锌的吸收的。你现在是早孕期，可以直接吃金斯利安多维片。除含有0.4毫克叶酸外，还含有关系优生必须矿物质元素钙、铁、锌、维生素D和人体最易缺乏的水溶性维生素。相较于其他产品来说，其组方及含量完全符合中国准妈妈的体质需求。

叶酸不是0.4毫克每天一片吗？

是0.5mg?立马停掉一段时间叶酸，过半个月或者一个月再吃每日一片0.4mg 的，现在没有任何不适基本没什么问题，孕期该做的检查都去做，要是实在不放心，不是有可以专门查体内叶酸的一项检查，做一个看看。叶酸本来就是水溶性的，没有太大量会自己排除体外，过量的副作用主要是影响锌的吸收，可以略多吃含锌多的食物