多运动吧！可以试试中药，我一同学从十几岁就知道是多囊，月经不规律，后来因为爱好去学瑜伽，本来也很担心怀孕的事，结婚没几个月自己去检查，准备西医治疗，第二个月准备用药的时候发现怀孕了，有条件也可以去试试瑜伽，要坚持

怎么查出来的？我也担心自己多囊。