认真监测排卵是基本的，排卵试纸是在某宝上买的，比药房要便宜很多，同时也入手了早孕试纸和体温计。

做了孕前检查，除了老公有点弱精外其余的各项指标OK，悬着的心放下了！

本人有点宫寒，肾阳虚，总是手脚冰凉，来月经时腰酸痛经，特地咨询过医生，单纯的黑豆豆浆偏寒凉，可以放一些生姜，中和一下～听说

促排卵，同时也能调经暖宫补肾，是我和试纸一起淘来的。我是经期过后开始喝的，一直喝到排卵那天，用黄酒蒸化喝掉，喝完之后小腹暖暖的，结果当月就中了！老公则一起喝
，对精子有好处，不都说精子好的话宝宝也健康嘛！精子好没好不知道，但是房事确实厉害了~

艾叶+花椒泡脚，每天坚持！操作方法：大火煮开后，小火煮10分钟，要晾凉泡脚20分钟，不要兑凉水进去哦～中医将这种冷热水叫做阴阳水，平日喝水也尽量不要喝阴阳水，对肾不好～冬季是补肾的难得季节，手脚冰凉、面色差、宫寒不孕、痛经、精神差、睡眠质量差等肾虚型问题，用艾叶泡脚最为补肾，艾叶泡脚对寒凉湿气引起的都有很好的效果，大家坚持认真做！

综合性的维他命+补铁剂+葡萄籽+胶原蛋白，年纪大了还是要好好保养一下自己的～还有固元膏，我是在药店买阿胶送辅料拿回家里自己熬的，吃的东西我还是相信自己亲手做的，每两天一大勺；黑印红糖也是必备的，红糖活血，姜糖水喝起来让身体暖暖的，这些都是我平日里就在吃的，女性还是要多多注意自己的健康。

热敷～本人宫寒，热敷也是很必要的，自己买的热敷盐，锅里炒热装袋，热敷小腹后腰，暖暖的特别舒服。

最后希望进来看的姐妹们都能好孕！好孕会传染呦~

恭喜恭喜，接好孕

恭喜，接你好孕

恭喜接好孕！

恭喜恭喜，接你好孕哦！

接好孕！

恭喜宝妈，接你好孕！

接好孕，恭喜

恭喜恭喜！接本月宫內好孕！

恭喜樓主，接好孕~

恭喜楼主，接本月宫内健康好孕

恭喜宝妈，接健康胎芽胎心

恭喜恭喜接孕了

恭喜啦，接好孕

真详细，恭喜宝妈

真详细，恭喜宝妈

恭喜宝妈，接好孕咯

恭喜宝妈，接好孕咯