其实晚上不吃就可以，我原来晚上不吃一个月就瘦了8斤，第二个月瘦了5斤，我弟弟现在也坚持晚上不吃了，一共瘦了30多斤了。

我情况跟你一样，也打算去拔罐，查百度说有的人会影响的

____CYL 发表于 2016-03-01 01:50
<br/>其实晚上不吃就可以，我原来晚上不吃一个月就瘦了8斤，第二个月瘦了5斤，我弟弟现在也坚持晚上不吃了，一共瘦了30多斤了。

你是晚上一点东西都不吃吗？我我也一年多涨了八公斤，太胖了156斤，想再怀上之前能减一点，我最近晚上怕太饿就吃点水果和酸奶啥的！体重没变

我去年拔罐减肥了一个疗程，没有影响的，而且可以调理月经，但是饮食上也是要控制的，都配合的好一个月时间足够了，建议你可以去

我去年拔罐减肥了一个疗程，没有影响的，而且可以调理月经，但是饮食上也是要控制的，都配合的好一个月时间足够了，建议你可以去

我去年拔罐减肥了一个疗程，没有影响的，而且可以调理月经，但是饮食上也是要控制的，都配合的好一个月时间足够了，建议你可以去

好样的yyy 发表于 2016-03-02 21:01
<br/>我去年拔罐减肥了一个疗程，没有影响的，而且可以调理月经，但是饮食上也是要控制的，都配合的好一个月时间足够了，建议你可以去

谢谢，我已经拔罐第三天了

考拉豆 发表于 2016-03-03 22:02
<br/>谢谢，我已经拔罐第三天了

嗯嗯，要坚持

好样的yyy 发表于 2016-03-04 08:33
<br/>嗯嗯，要坚持

如果减下来也得对着食谱吃，要不肯定反弹是吧

考拉豆 发表于 2016-03-04 16:51
<br/>如果减下来也得对着食谱吃，要不肯定反弹是吧

也不是的，可以慢慢多吃一点，有过适应期

晚上不吃饭，跑步一个小时，逼自己一把，一个月就有成效，我一共减重25斤，加油

富贵快来 发表于 2016-03-06 23:49
<br/>晚上不吃饭，跑步一个小时，逼自己一把，一个月就有成效，我一共减重25斤，加油

一起加油

q1455891668116 发表于 2016-02-28 07:04
<br/>宫寒严重也会导致肥胖

中医说我宫寒，我也胖130，卵巢功能不好，卵泡小

我也胖130，卵巢功能不好，卵泡小