我也是，脚丫子冰凉冰凉的。泡脚有时候管用，有时候也就这样，凉凉的。

我之前也是这样喝了黑糖姜茶就好了

彩色翅膀 发表于 2016-02-20 22:35
<br/>我也是，脚丫子冰凉冰凉的。泡脚有时候管用，有时候也就这样，凉凉的。

有句话叫“血虚怕冷，气虚怕饿”<br/>血少的人容易发冷，还经常手脚冰凉<br/>气虚的人容易饿，总想着吃<br/>如果补足了气血，身体机能运行通畅，整个人都会温和，气色红润<br/>每天喝一杯姜茶补血补气，美容养颜，秋冬进补全靠它

宫寒，女生体质大部分都是有宫寒的倾向，不过是严重程度不一样而已，接下来你要慢慢调理过来<br/>1、吃中药温补<br/>2、每天晚上尽量用热水泡脚半个小时<br/>3、艾灸<br/>4、食疗<br/>5、运动,需要制定严格的计划，让自己身体起来

加油哦，我与你一起！！！！！