那是月经不调，挺遭罪的，我喝一款黑糖姜茶，后来好了！

经血排的不通畅、才会导致小腹胀。腰酸、一方面是妇科问题、一方面就是受凉。提前是气虚。推后有的是血虚，点我头像出来二维码、你用微信扫一下。根据你的情况来帮你分析该怎么补气血。吃哪些食疗。