散步就很好啊、别剧烈运动就行

排卵后最好别运动了，提重物都不可以，万一怀孕 提重物会引起出血流产。。。

小猴妹妹^_^ 发表于 2016-02-13 21:32
<br/>散步就很好啊、别剧烈运动就行

仰卧起坐可以做吗

有有的婷妈咪 发表于 2016-02-13 22:25
<br/>排卵后最好别运动了，提重物都不可以，万一怀孕 提重物会引起出血流产。。。

啊！这样啊  提重物都不行呀  好的～

不用太担心 以前有一定的运动量可以坚持运动，适当减少强度，瑜伽游泳都将可以，这样宝宝也更强；如果之前也不运动的 那就算了

s1737899103 发表于 2016-02-14 00:39
<br/>不用太担心 以前有一定的运动量可以坚持运动，适当减少强度，瑜伽游泳都将可以，这样宝宝也更强；如果之前也不运动的 那就算了

平时跳操，还可以跳吗  会不会跳了影响受孕嘿嘿

s1737899103 发表于 2016-02-14 00:39
<br/>不用太担心 以前有一定的运动量可以坚持运动，适当减少强度，瑜伽游泳都将可以，这样宝宝也更强；如果之前也不运动的 那就算了

如果做器械呢？之前每天练胸，腿的，仰卧起坐什么的

Menmiemie 发表于 2016-03-26 10:03
<br/>如果做器械呢？之前每天练胸，腿的，仰卧起坐什么的

我个人觉得仰卧起坐会不会不太好哦

上下班骑自行车可以吗

我也坐等答案，也不敢跳绳了

打羽毛球呢

喵子 发表于 2016-02-14 09:35
<br/>平时跳操，还可以跳吗  会不会跳了影响受孕嘿嘿

估計不要跳操啦，我就是不知道懷孕情況下，還堅持做鄭多燕。現在自然流產了。。雖然不知道什麼原因，但以後還是避免了

跑步可以吗？慢跑