番茄红素，锌硒宝，叶酸可以提高精子质量，或者戴个好点的口罩，暂时换下工作岗位。

老公这几天在制药厂车间上班 我觉得味儿很大 可能会影响精子质量 这几天正好是排卵期 想着要宝宝 请问亲们有没有好的方法可以不影响精子质量？

番茄红素，锌硒宝，叶酸可以提高精子质量，或者戴个好点的口罩，暂时换下工作岗位。