叶酸要看个人体质。最好先做个检查，看看体内缺不缺叶酸。如果不缺，感觉还是慎重对待。很多人吃了叶酸经期紊乱，褐色分泌物多，痛经，延长或提前，更糟糕的是经量会减少很多。所以慎用！我断断续续吃了2个月，经量减少一半。多可怕。

斯利安的吧！