吃长豇豆。

s3065459361 发表于 2016-01-30 12:22

吃长豇豆。

怎么吃呀亲

吃西柚，我每天吃一个，觉得有效

同样啊！我也是偶尔会有便秘啊！但是便便会好硬啊！喝多水也没用啊！

s1624780104 发表于 2016-01-30 12:30

吃西柚，我每天吃一个，觉得有效

我改天试试，太痛苦

s1624780104 发表于 2016-01-30 12:30

吃西柚，我每天吃一个，觉得有效

晚上买个试试，太痛苦了

s1624780104 发表于 2016-01-30 12:30

吃西柚，我每天吃一个，觉得有效

嗯，改天买个试试

牛爸免妈 发表于 2016-01-30 12:31

同样啊！我也是偶尔会有便秘啊！但是便便会好硬啊！喝多水也没用啊！

我们俩同病相怜呀，上面那位姐妹说吃西柚，你也试试

可可的鱼 发表于 2016-01-30 12:23

怎么吃呀亲

我都是要么炒菜里，要么煮了吃。看你口味。多吃各种蔬菜。我也是便秘，吃了就缓解了。至少每天都能上一次。虽然也比较费力。

可可的鱼 发表于 2016-01-30 12:34

我们俩同病相怜呀，上面那位姐妹说吃西柚，你也试试

嗯嗯！能试就试一下

我也便秘，痛苦

酸奶，我刚移植的时候天天喝一小杯，没便秘

红心火龙果

萌萌哒米卡 发表于 2016-01-30 16:06

红心火龙果

好的，我试试

要是通过饮食还不行，特痛苦，可以试试这个！

用蜂蜜炼成稠的，捻成条，塞肛门，具体见下图中文字。