我备孕也有半年了,这半年来,我从什么都不懂开始一点点学习,蛮感谢大家的分享,现在我也和大家分享我的几点心得,希望能帮到大家。 第一,爱爱的姿势。中国男性阴精普遍短,要想精液射的深入不外泄,除了垫屁股之外,更重要的是内射时的体位。我推荐大家一个可以很深入的体位。男右膝跪在床上,女右侧卧,左腿伸直搭在男左肩,这样男可以使阴精最大限度深入阴道。 第二,补身体。我之前也有坚持测排卵试纸,但是每个月都是到了阳就开始减弱了,要不就是还是阳,但去医院测排卵已经排了。我就吃了一个月中药,然后就可以测到非常深的强阳,我不是卖药哈,只是建议身子虚的姐妹尽早补身子,不管是黑豆还是中药什么的,要在要孩子的时候让自己的身子足够强健。 第三,测排卵。坚持测排卵,软件只是个参考,每个人的身体都不同,要根据自己的情况不断更新软件的记录,好让软件更准确的预测。我们可以从第十天开始测,直到开始加深就开始密度监测。有条件的姐妹可以去卵泡监测,去几次就好,可以知道自己的子宫及附件情况,还可以帮助你大概摸清排卵试纸的情况。 以上是我的体会,和大家分享,祝大家都好孕。 |