只是个人经验，就随便看看吧

哎哟呜哇啦

来自疯狂造人 |举报

1152142 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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第一胎是生化的，调整心态养身子半年多，滴酒不沾，老公也是，因为本身就不抽烟，所以烟味这方面没考虑。
我经期短，还痛经，宫寒，什么红糖黑糖这都试过，没啥改善的。
真正要算备孕玩尿应该从9月份算起，买了两个月的排卵试纸，还买了半定量。第一个月主要看自己排卵是不是正常，虽然有些宝妈说去医院，但是结合自身工作啥的真的很不方便，加上感觉也不是急着要孩子，还没到非上医院的地步，所以就自己解决了。因为说排卵期不准时，所以姨妈走没几天就开始测了，测到强阳就AA，不知道自己是不是子宫后位，反正就是那么跪趴着一小时左右，腿脚发麻也忍着啊，一切感觉好像任务似的，非常不喜欢。反正就是没中啦，10月份也是一个样，玩尿任务等待，天气也越来越凉，激情都没了～11月份，不知哪儿看来的给忘了，总之给老公买了俩补锌硒的，说是减少精子液化，买了来益的维生素E（增加精子质量）和叶酸两个人一起吃，也没有测排卵了，两个人协商顺其自然，因爱而爱。所以日子过的很顺畅。当了12月份，天气冷，不要说激情了，脱衣服睡觉都觉得好冷了，天天抱着热水袋，啥都不想干，但是不行呐，听说酸性高会杀死精子，我又买了私处泡沫清洁的，每天洗洗勤换内裤（不要用脸盆，细菌多）。18号来了姨妈，22号走，将近半个月都没有同房过，到了月底，不知哪儿来的情绪就很自然的AA了，而且质量特别好，心想不能浪费呀，就靠着墙对折枕头塞在腰里，差不多成90度了都，热水袋放在肚子上就这么碍过了将近一小时，睡觉的时候怕流出来又垫着枕头，实在累了就趴着睡，等过了三个小时左右了才起来洗屁屁，双休日早上还补了一次，差不多那几天都在努力，第二天早上都会补一次，最后都是一样的垫枕头，捂热水袋。带了条小毯子上班，天天包着腰部以下，然后，然后就这个月中奖了，哈哈哈哈哈，虽然现在才4W+5D，孕酮还有点低，但是什么情况都没有噢，应该是个坚强的小猴子呢～个人还是觉得心态很要紧，不要有压力，不要因为宝宝而AA，为啥说孩子是爱情的结晶呢，对吧

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