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[流产后检查]

想问宝妈 人工流产后,小月子怎么保养

查看: 4642|回复: 4
来自疯狂造人 |举报
46424 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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十五级宝宝 | 备孕中 | | 来自疯狂造人
尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物,有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外,生活上要比照生产后的禁忌,勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖,避免着凉,
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3
十一级宝宝 | | 来自疯狂造人
多喝点汤噻,买点红枣,怀山,枸杞,桂圆,黄芪,当归,熟地,阿胶,买点骨头,鸡,竹丝鸡,乳鸽,生鱼,每天轮流煲汤,然后煲一大锅猪脚醋,加鸡蛋,每天一碗。我流产后很能补,吃这些都不上火,吃了几天感觉了好多,洗澡时拍点生姜保开水把它凉好就冲凉,我就是这样过来的。
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summerjuly (楼主)
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
天使在飞翔12 发表于 2016-01-20 09:14
<br/>多喝点汤噻,买点红枣,怀山,枸杞,桂圆,黄芪,当归,熟地,阿胶,买点骨头,鸡,竹丝鸡,乳鸽,生鱼,每天轮流煲汤,然后煲一大锅猪脚醋,加鸡蛋,每天一碗。我流产后很能补,吃这些都不上火,吃了几天感觉了好多,洗澡时拍点生姜保开水把它凉好就冲凉,我就是这样过来的。
好的 谢谢 才做完就可以喝汤补吗?
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summerjuly (楼主)
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十级宝宝 | | 来自疯狂造人
邂逅相遇 发表于 2016-01-20 09:07
<br/>尽量让自己吃好、睡好、注意增加营养,增强机体对疾病的抵抗力,促进受损器官的早日修复,人流术后,应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜,以加快身体的康复。应立刻进行食补;不宜吃生冷、刺激的食物,有条件的饮食可以参考正常产后的饮食,此外,生活上要比照生产后的禁忌,勿盆浴、勿喝冷饮、衣物要保暖,避免着凉,
好的 谢谢你
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