问医生吧，或者等有经验的姐妹来说下，手脚冰凉就睡前泡泡脚，早上喝点红糖水哦

我也这样，不过我一直很干

每天煮点生姜红糖水，加两颗红枣，坚持一段时间会有帮助的

准备怀孕的夫妻要到医院做好孕前全面检查，排除一切不利于怀孕的因素，确认双方身体处于健康状态下备孕。不要使用化学物品和药品，戒烟戒酒。注意饮食营养均衡或者吃碱性食品吃益生3碱，不偏食挑食，避免辛辣生冷食物，适量运动增强抵抗力。