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前几日我家轩宝不幸咳嗽不止，曾纠结于是否去医院，但最终还是听从中医的说法，采用最天然的食疗方法，没几次孩子便有所好转。担心还有众多宝妈不知如何解决咳嗽的问题，所以自己结合中医的理念和资料的整理写此文章，但愿能对广大宝妈有所帮助，希望我们的孩子都能健健康康，远离咳嗽等疾病的困扰。

孩子咳嗽绝对是让父母最头痛的事情之一，它往往来得快却又迟迟不肯离开。如果不及时处理好，甚至还会危及孩子的生命安全！现在的儿童医院几乎天天人满为患，而来看病的孩子中居然有七成以上都是来看感冒咳嗽的，此类新闻入冬以后就接连报道。对于一无所知的父母来讲，孩子生病了，第一想法肯定是带去医院，殊不知这并非是最理智的选择，毕竟如果在医院引起交叉感染的话只会加剧孩子的病情，我们去医院的主要目的就是想通过医生对孩子尽快查明病因然后对症下药，事实上如果我们自己多了解些有关于咳嗽的知识的话，自己是完全可以判断出孩子咳嗽的原因所在，更为重要的是如果去医院的话，医生只会给孩子吃激素药或者打针、打点滴，然而这对于小孩子来讲是十分不好的做法，这么做不仅会伤孩子的肝，往往还会大大降低了孩子的免疫力，这也是为什么老一辈的人很少生病，而从我们这些八零后和九零后开始便动不动就感冒发烧等，其始作俑者便是过早吃了激素药和打了针。因此我本人还是比较不赞同动不动就把孩子往医院送的做法，一些能自己处理的问题尽量自己处理。我们不要求把自己变得跟医生一样厉害，但对于一些常见的基础医学知识，我们该懂的就必须得懂，不至于孩子发生什么问题不知所措。下面我把目前自己知道的关于咳嗽的起因和食疗方法传播给宝妈们，大家可以做个参考，有什么不对的地方也希望大家指正。

小孩咳嗽是人体的一种保护性呼吸反射动作。咳嗽的产生，是由于当异物、刺激性气体、呼吸道内分泌物等刺激呼吸道粘膜里的感受器时，通过传入神经纤维传到延髓咳嗽中枢，引起咳嗽。

咳嗽分风热咳嗽、风寒咳嗽、内伤咳嗽。如果舌苔是白的，则是风寒咳嗽，说明孩子寒重，咳嗽的痰也较稀、白黏，并兼有鼻塞流涕，这时应吃一些温热、化痰止咳的食品。如果孩子的舌苔是黄、红，则是风热咳嗽，说明孩子内热较大，咳嗽的痰黄、稠、不易咳出，并有咽痛，这时应吃一些清肺、化痰止咳的食物。内伤咳嗽多为久咳、反复发作的咳嗽，这时家长应注意给孩子吃一些调理脾胃、补肾、补肺气的食物。

不同的咳嗽需要不同治疗方法，对症下药才能达到预期目的。那么小孩咳嗽吃什么好的快呢？我们可以采用食疗的方法，食疗亦是不同的咳嗽有不同的方法，下面是针对不同的小孩咳嗽总结的几种食疗方法：

1. 小孩风热咳嗽：咳嗽不爽，痰黄黏稠，不易咳出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴有发热头痛，恶风，微汗出，舌苔薄黄、质红，脉浮数。治宜疏风肃肺，化痰止咳。

川贝炖雪梨：川贝母（去心）6克，鲜梨1个，冰糖适量。
效用：滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咳出：亦主肺阴不足，干咳不已等。
用法：将雪梨洗净后，自靠近蒂部2厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核；将洗好的川贝母砸碎或者直接磨成粉，连冰糖一起装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟即可食之。(因为我家轩宝就是采用此种方法，后面会详细说明）

2. 小孩风寒咳嗽：初起咳嗽频作，喉痒声重，痰白稀薄，鼻塞流涕，恶寒无汗，发热头痛，或全身酸痛，舌苔薄白，脉象浮紧。治宜散寒宣肺，化痰止咳。

化橘红冲泡：化橘红片3克，200ml—300ml开水。

效用：橘红首要功效，无论寒咳或干咳，服用橘红均可见效，咳嗽分为热咳和寒咳两种：热咳，是由肺热造成的反复咳嗽，例如过量食用上火食品，如煎炸、烧烤类等食品，表现为喉咙干痒、干咳少痰或痰色黄质黏稠；寒咳，多由受寒引起，表现为咽痒咳频，痰液稀薄如泡沫状。

用法：取约3克化橘红片置于杯中，用200ml—300ml开水冲泡，约五分钟后即可饮用，可反复冲泡至无味。

现在来说一下川贝炖雪梨，也就是治好我家轩宝咳嗽的方法。之所以选择这个方法是因为它操作比较简单，口味孩子也比较容易接受，最重要的是这个方法还是合和医生教我的，也就是那个调理好我多囊让我怀上轩宝的那个中医。刚好他那有卖正宗的野生川贝母，然后就找他买了些，他们还帮我磨成了粉，这样我就省了好多功夫。然后川贝炖雪梨的具体做法是先把雪梨或者鸭梨洗干净，沿着靠近蒂部2厘米左右的地方切一刀，切下的部分要留作盖子用，然后把梨核全部挖出来；再将川贝母粉（没有磨成粉的川贝母记得洗干净后砸碎）和冰糖一起放进梨里面，再把梨盖盖上，梨头朝上放到有150ml左右白开水的碗里。再一起放到炖盅里面炖，小火加热一个小时左右就好了，用筷子试看看能不能轻松扎透雪梨，能的话就表示可以了，不能的话就继续再炖一下，直到可以扎透为止。然后就可以喂孩子吃啦。要注意川贝炖雪梨是适合风热咳嗽的宝宝，要是风寒咳嗽的宝宝我建议采用冲泡化橘红的方法，因为这就更简单了，直接拿化橘红片冲泡白开水就好了，简单方便有效果，而且不仅小孩子可以喝，就连有久咳、气管炎、哮喘的中老年人也是以服用化橘红为首选。对久咳、哮喘的人来说必须坚持服用并逐渐适应才能起效。一般建议使用2-3个月以上。另外化橘红对抽烟喝酒的人来讲也是很好的东西，烟酒对肺胃肝及喉咙损伤最大，同时居住在城市汽车及工业废气居多，长久吸入过量后容易导致习惯性呼吸道感染发炎。经常服用化橘红便能减轻酒精及废气对这些人体器官的损害。还有经常呕吐呃逆、饮食积滞的人也可以喝化橘红，特别是经常要饭局应酬的人，化橘红对肠胃的消滞有良好功效，饭后冲泡一杯可以缓解胃中消化压力。所以说化橘红是南方的人参就是因为它的好处和作用实在太多了，不过大家也要学会判断怎么挑选正宗和好的化橘红，这个以后再说吧，想知道的也可以问我。说了这么多，大家现在应该对咳嗽都有一定的了解了吧，所以以后孩子咳嗽就不要急着往医院里抱了，自己要先学会判断，实在判断不出来也可以问比较懂的人，然后对什么样的症状采取什么样的措施，食材一定要选好洗干净，该怎么做就怎么做，不要马马虎虎，最后祝所有的宝宝们都能健健康康的，从此远离咳嗽等疾病，一起健康成长吧宝贝们。附上我家轩宝镇楼照，哈哈，又变帅了有没有。