其实减肥就是管住嘴，迈开腿，平时吃清淡一些，晚上控制量，

个人建议运动减肥，这样会很健康，而且想吃啥吃啥，都不怕反弹。

我怀孕3个月瘦了6斤……老子本来就只有94斤。不过最近孕反过了，希望能长点膘，不然我妈要愁死了。

最爱迪小宝 发表于 2016-01-19 11:28
<br/>我怀孕3个月瘦了6斤……老子本来就只有94斤。不过最近孕反过了，希望能长点膘，不然我妈要愁死了。

你好瘦，羡慕，我要是能恢复到106也乐凯华了，现在129，胖子一个

summerfubaby 发表于 2016-01-19 12:14
<br/>你好瘦，羡慕，我要是能恢复到106也乐凯华了，现在129，胖子一个

我是幼师，每天跟那么多小朋友一起蹦蹦跳跳的也费精神的。后来怀孕了就请假没去上班，可是孕反，吃不下还要吐……

怀孕前90，生之前长到115，喂奶喂了6个个月，都掉到85了，还有往下的趋势，喂奶效果更好哦

我老公朋友吃鸡蛋黄瓜瘦了二十多斤