2015年11月检查出后穹隆有结节,心情很灰暗,但是医生没说让手术,让先自己怀孕,不行去试管。因为从小就一直痛经,没想到是内异。12月备孕没有成功,1月也没成功。 我的痛经是非常严重那种,第一天疼的打滚,出冷汗,吐,不吃止疼药不行,很痛苦,从12月开始坚持泡脚,还有一个很重要的,按摩三阴交,这个还真的有用,坚持了一个月了,今天例假第一天,虽然肚子还是有些不舒服,但是完全不会痛到打滚吃止疼药了,好了太多太多,也有姐妹艾灸的,但我觉得味道太大,上午11点按摩三阴交补脾,下午5-7点是重点按摩时间,补肾,保养子宫卵巢,每次我都是按15-20分钟,一定要坚持,虽然还没怀孕,但是痛经大大缓解了也好,颜色也是鲜红鲜红。希望帮到也有痛经的姐妹。怀孕后就不要大力按了,可以非常轻的按按,因为这个穴位活血。亲身体会,痛经10多年了,大家可以试试。 |
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十一级宝宝
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