中药调理好孕的飘过，中药只要是对症了肯定能好孕。

一定要坚持跳绳运动，我都多囊好多年了，例假一年来个三四次，我也没当回事。中药喝了不少，感觉没效果，结婚一年了，自去年流产以后，今年九月正式进入备孕状态，中药喝到现在，例假也没有来，后来看到这里姐妹都说一定要跳绳运动，我也就从上月26号开始跳，跳了四五天，温度持续升高，今天例假来了，比喝药有效果啊。亲你也试试吧！

w1445346240709 发表于 2016-01-12 21:28
<br/>一定要坚持跳绳运动，我都多囊好多年了，例假一年来个三四次，我也没当回事。中药喝了不少，感觉没效果，结婚一年了，自去年流产以后，今年九月正式进入备孕状态，中药喝到现在，例假也没有来，后来看到这里姐妹都说一定要跳绳运动，我也就从上月26号开始跳，跳了四五天，温度持续升高，今天例假来了，比喝药有效果啊。亲你也试试吧！

妳是双脚一起跳还是一前一后跳呢?

Mic^102 发表于 2016-01-13 12:52
<br/>妳是双脚一起跳还是一前一后跳呢?

基本都是双脚跳 到后面太累了就两脚换着 我是跳一分钟休息一分钟 总共跳4次 一分钟跳130个这样

fishchiu 发表于 2016-01-13 11:13
<br/>请问你一天跳绳的运动量多少啊

每天跳500-600个 再跳半小时有氧健身操

w1445346240709 发表于 2016-01-13 14:22
<br/>基本都是双脚跳 到后面太累了就两脚换着 我是跳一分钟休息一分钟 总共跳4次 一分钟跳130个这样

好的谢谢。。。 我之前是一前一后跳的。。。

尽量不要吃甜食了！中西医结合最好！每天走走步，锻炼

w1445346240709 发表于 2016-01-12 21:28
<br/>一定要坚持跳绳运动，我都多囊好多年了，例假一年来个三四次，我也没当回事。中药喝了不少，感觉没效果，结婚一年了，自去年流产以后，今年九月正式进入备孕状态，中药喝到现在，例假也没有来，后来看到这里姐妹都说一定要跳绳运动，我也就从上月26号开始跳，跳了四五天，温度持续升高，今天例假来了，比喝药有效果啊。亲你也试试吧！

谢谢，亲