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播种网 › 论坛 › 想要宝宝
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[运动减肥]

备孕的你们减肥吗？

查看: 7374|回复: 7
小幽子
发表于 2016-1-7 21:39 来自疯狂造人 |举报
73747 楼主 楼
谢赞，祝你好孕快快来
已邀请用户 ： （此提示只有您可以看到，其他用户无法查看）
因为备孕，所以在吃上几乎不怎么控制，因为食量本身也不大。前段时间因为吃了复合维生素，营养吸收很快，所以也胖了不少。160cm，52kg。天天被同事嘲笑，倒也只有一个同事说，备孕不要乱减肥什么的。每天这样被嘲笑，心情好差哦！不知道你们备孕会控制体重，节食或者吃减肥药吗？
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泥糯米
2 楼
七级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-1-12 06:40 | 来自疯狂造人
多运动就好了，我比你还重一点，不要吃太多，多吃粗粮，健康就好了。
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RacheLQSY
3 楼
四级宝宝 | 发表于 2016-1-12 06:45 | 来自疯狂造人
我增肥了
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勤奋的猪
4 楼
十级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-1-14 13:27 | 来自疯狂造人
你的同事都是麻杆身材吗，你这个体重身高根本就不胖
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小猴子的期待
5 楼
九级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-4-4 17:53 | 来自疯狂造人
亲，你不算胖好吗，我身高160，体重66，我才发愁呢。所以不要那么不开心啦，只有心情好了宝宝才会来
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iamrenee
6 楼
十一级宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-4-20 14:06 | 来自疯狂造人
楼主不胖啊，我最近在跑步，一是为了减减小肚腩，二是提高身体免疫力，增强体能，才能更好滴备孕，饮食以清淡、营养均衡为主，不用太刻意增肥或减肥，坚持运动，找到自己最佳的状态就好！
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q1452358081743
7 楼
十一级宝宝 | 备孕达人（大宝） | 发表于 2016-4-22 08:27 | 来自疯狂造人
不要吃减肥药啦，也不要太不忌口，就是该吃吃该喝喝，配合些慢跑走路啥的，备孕期也不是不能减肥，但是最好还是保持好身体
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白羊小编
8 楼
二级宝宝 | 发表于 2016-4-22 16:06 | 来自疯狂造人
可以控制食量呀，怀上了，前三个月如果孕吐也就瘦了
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