我是住在小城市，这两年我们这儿才推广产后康复，所以我产后已经快五个月了才知道有这玩意，想去做，但是又不知道我已经产后这么久了去做效果如何，所以想问问各位有经验的宝妈！先说说我现在的情况啊！一出月子我的体重就恢复孕前九十多斤了，肚子在快两个月时几乎是平的，现在头发脱的严重，（纯母乳，也在记得时就补充钙片），我是剖腹产的，阴道和之前差不多吧，以前产后有阴吹，现在没有了，42天体检时医生说我伤口恢复的很好。我的详细情况就是这样，希望有经验的宝妈能留言#^_^#！