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播种网 › 论坛 › 多囊卵巢
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[多囊减肥]

开贴记录我的减肥过程，求各位姐妹监督

查看: 3824|回复: 3
榕儿er
发表于 2016-1-1 00:09 来自疯狂造人 |举报
38243 楼主 楼
谢赞，祝宝宝快乐家庭幸福!
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今天第一天，早餐苹果加牛奶，午餐正常吃，晚餐两碗青菜没吃主食。工作很忙，下乡还晕车，吃完晚餐就没动。
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初夏黄昏晓
2 楼
十三级宝宝 | 备孕达人（二宝） | 发表于 2016-1-1 01:01 | 来自疯狂造人
光节食是没用的。还要加上运动
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幸福的味道0110
3 楼
孕迹好声音 传好孕
天使宝宝 | 备孕中 | 发表于 2016-1-1 08:58 | 来自疯狂造人
主食要吃的哦！运动+饮食安排+作息时间调整，养出一个好身体。你是为了要BB而调理身体，是要一个适合HY的体格，不是单纯的控制食量而得到一个瘦点的体质哦。所以各种食物要合理安排，不要不吃主食的，那样不行。我也和你一样的，我们一起加油！
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loveyou1314
4 楼
十四级宝宝 | 产后（大宝）恢复期 | 发表于 2016-4-1 15:28 | 来自Android
减了多少啊 ？
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