还是多运动，补充营养维生素

备孕半年，没动静，让老公去查，谁知a+b10%，一惊之下让他去锻炼了，每天8公里，5天后复查a+b20%，但还是不完全液化，80%左右的d级不动精子。

还没让他去查畸形的，最近让他喝液化的药。可我自己有点无头绪了，如果他的畸形率达到99%又该怎么办？因为我看到畸形率高的姐妹们说，怀了容易流或是胎停。

备孕又想碰概率，又有意避孕，害怕失败……之前也流产过，知道那种痛。。脑壳不清醒[泪]

还是多运动，补充营养维生素