宫寒经常泡脚，熏艾，但是湿热是什么？

艾灸也是祛湿的吧

艾叶泡脚

绾绿 发表于 2015-12-22 21:27
<br/>艾灸也是祛湿的吧

好的，谢谢

茵茵女子 发表于 2015-12-22 16:16
<br/>宫寒经常泡脚，熏艾，但是湿热是什么？

好的，谢谢，湿气重，长湿疹、上火，所以整个人寒热不清了

猴宝跳跳 发表于 2015-12-23 12:31
<br/>艾叶泡脚

好的，买艾叶去，谢谢

青橘酸心 发表于 2015-12-23 16:22
<br/>我原来每次来大姨妈都肚子凉凉的，吃了不是很久的 盛❤德轩❤膏一点都没有感觉到凉，也没有血块了，肚子暖暖的，吃了满2个月，还打算继续吃呢，去医院检查真的怀孕了，推荐给你哦

嗯，我去看看，谢谢

1234塔尔 发表于 2015-12-23 16:15
<br/>你可以用中医理疗的方法，跟艾灸差不多，但是效果快，艾灸调理半年都效果不大，我试过。后来我用的这个，调理两个月就效果非常大了，排出很多水泡，用完手脚都是热的，而且小腹也是热热的

嗯，打算去中医院做理疗试试，谢谢亲

青橘酸心 发表于 2015-12-23 16:22
<br/>我原来每次来大姨妈都肚子凉凉的，吃了不是很久的 盛❤德轩❤膏一点都没有感觉到凉，也没有血块了，肚子暖暖的，吃了满2个月，还打算继续吃呢，去医院检查真的怀孕了，推荐给你哦

吃这个会不会容易上火啊？我又有湿热、哎

你这属于严重的宫寒，我有宫寒的食谱，可以私发给你，特管用

湿气重不适合艾灸的，每天红豆薏米水喝着。

帮你查了一下。
<br/>要明白湿热，先应了解什么叫湿，什么叫热。
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<br/>所谓湿，即通常所说的水湿，它有外湿和内湿的区分。外湿是由于气候潮湿或涉水淋雨或居家潮湿，使外来水湿入侵人体而引起；内湿是一种病理产物，常与消化功能有关。中医认为脾有“运化水湿”的功能，若体虚消化不良或暴饮暴食，吃过多油腻、甜食，那脾就不能正常地“运化”而使“水湿内停”；且脾虚的人也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生，所以两者是既独立又关联的。
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<br/>所谓热，那是一种热象。而湿热中的热是与湿同时存在的，或因夏秋季节天热湿重，湿与热合并入侵人体，或因湿久留不除而化热，或因“阳热体质”而使湿“从阳化热”，因此，湿与热同时存在是很常见的。
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<br/>湿热的一般表现为：肢体沉重，发热多在午后明显，并不因出汗而减轻；舌苔黄腻，脉数。具体表现因湿热所在不同的部位而有差别：在皮肉则为湿疹或疗疱；在关节筋脉则局部肿痛。但通常所说的湿热多指湿热深入脏腑，特别是脾胃的湿热，可见脘闷腹满，恶心厌食，便搐稀，尿短赤，脉濡数；其他如肝胆湿热表现为肝区胀痛，口苫食欲差，或身目发黄，或发热伯冷交替，脉弦数；膀胱湿热见尿频、尿急，涩少而痛：色黄浊；大肠湿热见腹痛腹泻，甚至里急后重，泻下脓血便，肛门灼热、口渴。
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<br/>湿热的治疗，一般要分湿重还是热重。湿重的化湿为主，可选用六一散，或三仁汤、平胃散；热重以清热为主，可选用连朴饮、茵陈蒿汤，甚至葛根芩连汤。在这一原则下，再根据某些特殊表现选择相应的药，如湿疹、疔疱，加野菊花、地丁草、苦参、白藓皮；关节肿痛加桂枝、忍冬藤、桑枝等；腹泻甚至痢疾加白头翁、地榆、车前子等；阴囊湿疹、睾丸胀痛、白带黄臭可加龙胆草、苦参等；血尿可加小蓟草、茅根、石苇、扁蓄等等。
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<br/>此外，因热往往依附湿而存在，所以，应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
<br/>不要吃太辛辣的东西~容易上火~多喝水~多吃有水分的水果~多吃点青菜
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<br/>应注意起居环境的改善和饮食调理，不宜暴饮暴食、酗酒，少吃肥腻食品、甜味品，以保持良好的消化功能，避免水湿内停或湿从外入，这是预防湿热的关键。
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<br/>食补药疗祛“湿热”。例如，南瓜、金针菜、莴苣、冬瓜、鲫鱼、赤小豆、薏苡仁、玉米等。辛辣食物例如辣椒、芥末、胡椒等可助湿热在你体内滋长，因而少食为宜；每天炒菜时候油温不要过高，否则食物滋长湿热。

w1450850980314 发表于 2015-12-23 18:17
<br/>你这属于严重的宫寒，我有宫寒的食谱，可以私发给你，特管用

谢谢啊，又不敢吃太热，会口腔溃疡、嘴上长痘

种子的愿望 发表于 2015-12-23 21:09
<br/>湿气重不适合艾灸的，每天红豆薏米水喝着。

好的，谢谢，今天煮了，吃段时间看看

种子的愿望 发表于 2015-12-23 21:14
<br/>...

谢谢你，太帖心，太专业了，我也学习了

s5339753050 发表于 2015-12-24 19:53
<br/>我之前月经不调，老是推迟，有时色黑有血块。后来喝了朋友推荐的中药配置的食疗，月经正常了，还怀孕了。有红枣，黑糖，这两样补血活血，姜丝去寒，你可威心：piaoliangmiji  问一下，不知能不能帮到你，都是姐妹，多个法子多条路，你可以试试。

好，谢谢你

w1450850980314 发表于 2015-12-23 18:17
<br/>你这属于严重的宫寒，我有宫寒的食谱，可以私发给你，特管用

什么食谱，宫寒是小肚子凉，屁股凉吗？