祝亲如愿！祈求菩萨赐我本月宫内好孕

12月22日和23日<br/>均跑步，灌肠，艾灸

1.胎停流产后，是有盆腔炎的，但不疼，吃了大夫的中药后，月经立马不淋漓了。看1月10号月经如何，是否依旧非常大多。<br/>2.本月排卵试纸测到了弱强阳，感觉明显了很多，中间一直喝杂豆浆，吃杂豆饭。<br/>3.买了周林频谱仪器，12月灌了3次肠（一付药熬多了），第一次后跳了绳，感觉有些消炎的疼，后面没有感觉。灌肠后烤电烤得很舒服，放屁很臭。<br/>4.躺着空中踢腿2000下，同时仰卧起坐50个，基本天天坚持。跑步散步基本每天5.0KM，跳绳1000个。<br/>5.基本天天热水脚（艾草泡）。艾灸了三次，其中一次感觉很舒服，艾灸不能受凉。<br/>

目前124斤，1月只吃青菜，不准吃荤，多运动，多喝豆浆，争取瘦到116斤。加油，女人对自己狠点。<br/>运动，泡脚，散步，中药，灌肠，艾灸，豆浆，杂豆饭，烤电，统统坚持住。<br/>坚持住……

已灌肠2天，烤电2天，跳绳2天。

恒卦-向日 发表于 2016-01-04 19:27
<br/>已灌肠2天，烤电2天，跳绳2天。

灌肠2天，烤电2天，跳绳2天

大家本月一起好孕

又连续3天：灌肠，烤电，跳绳。本月已7天。锻炼，减肥继续。

明天开始热敷和艾灸，灌肠先停停，下次月经结束后继续。

月经已经推迟9天还没来，体温也没升高。<br/>郁闷

恒卦-向日 发表于 2016-01-17 22:36
<br/>月经已经推迟9天还没来，体温也没升高。<br/>郁闷

还是继续锻炼吧，今天跑了一小时，骑车一小时。

体型变瘦了

体重没减，悲哀。这个月继续努力。<br/>灌肠和艾灸，烤电吧，继续吃中药。<br/>吃中药，这个月经量少了一些。有些效果，但不是特别明显。<br/>也努力造人，就是过年什么都不能做，郁闷。

淋漓不尽持续了3天，然后结束了。<br/>相对以前量少了。中药还是有点效果的。

继续艾灸40分，灌肠，烤身50分，跳绳2000个，已持续3天

再继续3天，这个月就休息吧，下个月卵泡监测，吃点好的，多运动。

吃中药，天天仰卧起坐100个，跳绳1000个，动感单车40分，快走6.0公里.<br/>灌肠，艾灸停了，下次月经结束后继续。<br/>最近运动有点累，加油啊<br/>体重还是62公斤（158cm）

大夫说，雌激素有点低，多吃点好的吧。<br/>如阿胶等，木瓜雪蛤（想吐，太难吃了），鲫鱼汤，杂豆浆等等吧。

恒卦-向日 发表于 2016-03-01 19:36
<br/>大夫说，雌激素有点低，多吃点好的吧。<br/>如阿胶等，木瓜雪蛤（想吐，太难吃了），鲫鱼汤，杂豆浆等等吧。

艾灸连续10天就停，灌肠7到10天也停，因太寒了。