体温由最低点，突然上升高温证明排卵了。排卵试纸，测到强阳后12小时立刻同房，然后每四小时监测一次排卵试纸，发现排卵试纸明显强阳转弱时，立马同房。

您好，排卵试纸提示从弱阳转强阳同房一次，然后每隔4小时测一次排卵试纸，强阳转弱阳之后再同房一次，如果不好撑握，可在排卵期隔日同房一次。