每晚用香蕉牛奶打成奶昔喝

浮生若梦几何欢 发表于 2015-12-15 13:21
<br/>每晚用香蕉牛奶打成奶昔喝

谢谢哈

我有一个受罪的办法，我也一直便秘，大便不用开赛路都解不出来，现在我每天大口喝水，一口气喝好多的那种，然后～便便超爽的～感觉这辈子都没这么痛快过啊

我们广州这边就吃大蕉，不是香蕉。我吃了两个就正常排便了。

Crystal68815 发表于 2015-12-15 23:28
<br/>我们广州这边就吃大蕉，不是香蕉。我吃了两个就正常排便了。

我记得去年有次便秘的时候五天不解不便于是吃了两斤香蕉都不管用，不过这一年多没有便秘过，现在怀孕了不能揉肚子大便就又不畅了，，我们四川这边应该没有你说的那种大蕉

jzlfjy 发表于 2015-12-15 20:14
<br/>我有一个受罪的办法，我也一直便秘，大便不用开赛路都解不出来，现在我每天大口喝水，一口气喝好多的那种，然后～便便超爽的～感觉这辈子都没这么痛快过啊

亲也是怀孕期间吗

s1308746542 发表于 2015-12-16 11:21
<br/>亲也是怀孕期间吗

29周了～

每天坚持喝柠檬蜂蜜水

s1308746542 发表于 2015-12-16 11:20
<br/>我记得去年有次便秘的时候五天不解不便于是吃了两斤香蕉都不管用，不过这一年多没有便秘过，现在怀孕了不能揉肚子大便就又不畅了，，我们四川这边应该没有你说的那种大蕉

是这种，不过现在我们这也很难买，那天我家公找了一天才买到呢。产检时问下医生有什么好办法。有时吃钙片也会便秘的<br/>

吃菊粉，然后多喝水，或者是多吃点益生菌也能很好的改善便秘，益生菌可以促进肠道蠕动

每天早上空腹喝水，白天也大量喝水