备孕期注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生5碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。

二孩儿放开小道消息一出，我就迫不及待想进入备孕状态了。可怀孕是两个人的事，孩儿他爸坚持明年五一之后再要，我也只能偃旗息鼓了。我觉得不可能一次就成功，现在开始不采取措施顺其自然，缘分到了宝宝就来了。可孩儿他爸不这么觉得。哪怕最后关头都会急刹车做好防护措施。真想邪恶地拿东东把它扎洞洞。

备孕期注意减压，远离辐射源。保证充足睡眠可提高免疫力，增强器官组织机能，尤其是生殖系统，有助于形成优质的受精卵。备孕期间夫妻双方要每天按时叶酸或者益生5碱，能预防胎儿神经管畸形。叶酸能提高男性精子质量，增加女性受孕机率。