手脚凉在中医是为寒症，更多的姐妹开始是脚凉。中医讲寒则下行，故曰寒从足下生，脚凉，而后腿凉而后来例假时会有肚子凉的状况。此时你该注意了，你已经接近宫寒了

此时出现的症状是例假量少或是越来越少，颜色也是越来越深。有的还會出现一些伴随症状，比如腰膝无力不能久立，月经不准时，总是延后甚至闭经1——2个月。

这些状况没有引起姐妹们足够重视。都觉得身边的朋友都这样，但其实任其发展很可能引起一个严重的后果——不孕。

妞，加油 发表于 2015-12-09 16:37
<br/>请一定要先调理好身体再备孕️【宫寒】，【月经不调】是女性万病之源️️️所以一定要先调理身体，保暖子宫，再备孕！如果你准备怀孕，或者要二胎，你就提前“暖宫”，️自古怀姜就是滋阴养血暖宫助孕的佳品，备孕的姐妹们可以喝怀姜糖膏。所有暖宫助孕的中医方子里，怀姜是必备！姜糖膏女人的佳品，需要的可以联系我

亲 怎么卖的 有用吗  我一直手脚冰凉 喝着红糖水呢

彼岸✘ 发表于 2015-12-10 11:04
<br/>亲 怎么卖的 有用吗  我一直手脚冰凉 喝着红糖水呢

手脚冰凉是宫寒的症状之一，需要温经散寒，补血养血。喝红糖水时放点姜丝和大枣，最好是黑糖，喝滚烫的。