气血虚，和我差不多，我也是，四十多天才来，以前颜色发黑，现在好点了，鲜红的了，血块也少了，我的办法是不吃一切冷的，天天泡脚，必须泡，不能懒，吃五谷杂粮。我用海盐热敷的，不过这个不晓得有没得用

我也在泡脚，还买了红花姜和艾叶泡脚的那种，

我之前是痛经，吃了大半年的药量少的可怜，后面还是中药调理好的

中医叫气血不足，妇科叫宫寒

crr1563 发表于 2015-12-09 14:44
<br/>中医叫气血不足，妇科叫宫寒

奥，原来这样啊，

小色123 发表于 2015-12-09 14:45
<br/>奥，原来这样啊，

你平时饮食习惯和生活起居习惯导致的

亲月经量怎样？我当时月经量少的可怜，喝过中药，看过西医都没效果，当时也是心急，知道自己是体寒阳虚的，后来自己学习中医养生，综合多种方法用了三个多月才调好了。亲有血块是血瘀，根源是体寒宫寒，调理宗旨就是驱寒和温补，后来备孕第四个月怀孕了，最近总结了我的经历以及用过的食疗方存到手机文档了。亲看看吗，希望对亲有帮助有启发。

我家天使1314 发表于 2015-12-09 23:27
<br/>亲月经量怎样？我当时月经量少的可怜，喝过中药，看过西医都没效果，当时也是心急，知道自己是体寒阳虚的，后来自己学习中医养生，综合多种方法用了三个多月才调好了。亲有血块是血瘀，根源是体寒宫寒，调理宗旨就是驱寒和温补，后来备孕第四个月怀孕了，最近总结了我的经历以及用过的食疗方存到手机文档了。亲看看吗，希望对亲有帮助有启发。

亲，想看看您的食疗

我家天使1314 发表于 2015-12-09 23:27
<br/>亲月经量怎样？我当时月经量少的可怜，喝过中药，看过西医都没效果，当时也是心急，知道自己是体寒阳虚的，后来自己学习中医养生，综合多种方法用了三个多月才调好了。亲有血块是血瘀，根源是体寒宫寒，调理宗旨就是驱寒和温补，后来备孕第四个月怀孕了，最近总结了我的经历以及用过的食疗方存到手机文档了。亲看看吗，希望对亲有帮助有启发。

能告诉一下怎么调理的么

luoxiao924 发表于 2015-12-10 12:01
<br/>亲，想看看您的食疗

jia一下我wx吧，我发给亲【ling云 1二1四】

yolanda111989 发表于 2015-12-23 12:37
<br/>能告诉一下怎么调理的么

这里发不了文件，亲jia一下我wx吧，【ling云1二1四】，备注播种网

给你看下宫寒的症状<br/>宫寒一般是指子宫寒冷，它对女性生育能力的影响，是因为不利于受精卵着床，易发生流产等现象。<br/> 1.宫寒是手脚冰凉的根源<br/>　2.宫寒是不孕不育的罪魁祸首<br/>　3.宫寒的女人腰膝酸软气色差<br/>　4.宫寒导致女人夜尿频多、爱遗尿<br/>　5.宫寒让女人xing欲冷淡不和谐<br/>　6.宫寒是女人月经紊乱、痛经多<br/>　7.宫寒的女人易流产<br/>　8.宫寒是黄褐斑、黑眼圈的反复发作的根源<br/> 9.宫寒让女人肥胖身材走形。

宫寒很麻烦的，尽快调理！

我也是宫寒的，喝了两个月的红糖姜茶，这两个月的月经也准了。

sky-888 发表于 2015-12-24 17:29
<br/>宫寒很麻烦的，尽快调理！

嗯嗯，好的亲

小色123 发表于 2015-12-24 19:20
<br/>嗯嗯，好的亲

可以试下艾灸调理，我朋友调了不久就好了，把她开心得！

我吃的阿胶，阿胶是大补气血的，现在吃好了