多喝点红枣，枸杞，当归之类的

我也是，这次就用护垫！气死

我也是!坚持泡脚好些

我基本上都只用护垫就能解决，愁死了！

亲我当时月经量少的可怜，喝过中药，看过西医都没效果，当时也是心急，知道自己是体寒阳虚的，后来自己学习中医养生，综合多种方法用了三个多月才调好了，量少是血虚，根源是体寒宫寒，调理宗旨就是驱寒和温补，后来备孕第四个月怀孕了，最近总结了我的经历以及用过的食疗方存到手机文档了。亲看看吗，希望对亲有帮助有启发。

我不吃药月经一年一次吃药后7月31号来一次9月25号来地二次10月10号地三次11月24号地四次我吃了五个多月的药了李医生说我体内寒

量少是气血虚，长期量少卵巢活力也会降低，你要赶紧调理啊