看到一个帖子,挺好的,就转来了。 1. 怕冷的MM,排卵后要停止用热水袋敷肚子,高温会影响胚胎分裂。最好从备孕当月例假第一天开始停止用热水袋,另外,不可泡温泉、不可泡澡、也不可洗过热或过长时间的热水澡。 2. 心情放轻松,凡事看开点,不要让外界任何因素影响自己的情绪。 3. 不要吃螃蟹、桂圆、山楂、木耳、红糖。 4. 确定怀上后,要监测孕酮和HCG,孕酮要高于15ng/ml(如果是单位nmol/ml的话,要进行换算),HCG的标准是隔天翻1.66倍以上(这是指早期,当数值上万以后,翻倍可能就没这么快了)。 孕酮低的话说明母体黄体功能不好,该打针吃药千万别犹豫;但HCG低或者翻倍不理想的话,是胚胎质量不好,可以不用打针,看后期能否长上去(HCG是胚胎自己分泌的,我不建议打HCG针,如果胚胎自身质量不好,优胜劣汰还好些,免得以后受苦)。 HCG在七八周达到峰值(一般二十万左右,也有较低,只有八九万的)前,如果下降,是危险信号,要高度重视。 5. 雌二醇:从第六周开始,测孕酮和HCG的同时还要多测一项雌二醇。雌二醇在八周左右达到1000 pg/ml算勉强达标,2000以上较安全。雌二醇跟胎盘生长有关,七八周左右胎盘要接替早期的卵黄囊,为胚胎供应营养了,如果到八周这个数值只有几百或者监测发现数值一直下降的话,是胎停的征兆(八周后HCG值已达峰值,HCG下降无法判断是正常的下降还是胚胎异常,故雌二醇很重要),即使此前B超看到过胎心、胎芽,此时胎盘交接不顺利,还是可能胎停的(很多人因为没注意这个值,四五十天B超看到胎心胎芽后,就等着三个月NT建档,结果却发现已胎停几周了)。 所以孕前检查激素六项很重要。雌激素低,在孕前可以吃补佳乐,但是孕后不建议吃,可以改吃紫河车粉(就是胎盘粉,中药店有售,直接吃很难吃下去,可以请药店做成胶囊吃) 6. 宫外孕判断:1)排卵后十多天,或者快到往常的例假日,小腹有要来例假那种胀痛的感觉,是因为子宫在长大,说明应该是宫内孕。 2)HCG翻倍很好,如隔天翻三倍以上,也可佐证是宫内孕(数值绝对值比较不好判断,有的长到1万多还是宫外的,重点要看翻倍情况) 7. 出血:排卵后一周左右少量出血,可能是着床出血,只要不是持续大量的,可以算正常(这个时候还没测出怀孕,估计会以为是例假要来了,但如果量有点多,但又远不及往常例假量的,建议去医院查个血,看看是不是怀孕了) 这之后的出血都要引起重视——早期可以肚子痛(只要不是很痛那种,有点胀痛是子宫长大导致的,正常),但是不能出血。 七八周前出血可能是先兆流产,孕酮低或者胚胎质量不好所致;八周以后的,可能是胎停征兆。如果出血,建议立刻去医院(条件允许的话平躺着),如果是鲜血,尤其危险,要重视。 8. B超:如果不腹痛不出血的话,抽血监测HCG、孕酮和雌二醇即可,满八周后去医院做个B超看看胎心胎芽就好(去早了可能看不到,看不到的话又担心,所以不腹痛不出血、血值监测也还算好的话满八周再去,早期照多了反正不太好); 如果有腹痛或出血,那医生说要B超,就赶紧做吧,一般七周以前做阴超比较清楚,但是有一定的诱导流产风险,要根据情况自己权衡下(比如严重怀疑宫外孕,腹超又看不到的时候)。 9. 到10周左右,早上醒来,可以用手在趾骨上缘摸到增大的子宫,11周左右可以用家用胎心仪听到心跳(每分钟120-160下),到16周~18周就开始有胎动了。 10. 药品:怀孕后,医院通常必开三样药品:叶酸、复合维生素、钙片。 是不是真有必要补呢?我认为因人而异。 网上有人说吃了叶酸导致月经不规律,所以吃之前最好去医院查一下,缺就补,不缺可以不用补;复合维生素片也是,Va补充太多对胎儿有害;钙片吃太多可能导致胎盘钙化…反正先判断自己确实缺再补吧 我上述三样都没怎么吃,叶酸很早之前断断续续吃了一些,维生素吃过几粒,钙片还没开始吃(准备等开始抽筋的时候吃),但是我吃了Ve,400单位的,每天一粒,从备孕前两个月就开始吃(Ve据说也有增强黄体功能和保胎功效,即使不为这个目的,美容也是好的) |
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婷子21
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