有没有好方法？

e.e貌似西医没有什么好方法，中医看运气。内异因为位置不同，又分好多种，个人觉得轻度的就是运动加保养，必要的话可以做点艾灸，心情必须好，生气容易恶化。尽快怀孕。如果已经比较严重，就须手术剥离内异肿块，术后也要尽快怀孕。其实怀孕才是抑制甚至搞定内异的良方，只是内异本身就降低了怀孕的成功率。

怀孕就是解决子宫内膜异位症最好的办法。建议积极备孕。很多子宫内膜异位症的人都能够怀孕的。如果很久时间确认无法怀孕，再做其他考虑。