我之前也是差不多你这种情况，我是听了医生的话，多吃蔬菜、鱼和豆制品，后来真的降下去了，每天都测一下心里还是比较放心，现在这类软件也挺多，你可以下几个用用，我用的是安好，还不错。

谁跟你说甜食是营养的东西？8.0那么高的血糖值你不害怕吗？孕期控制糖份是最基本的，黄瓜，番茄代替水果，瘦肉和鱼虾适当补充就行了，多吃粗粮，营养来自蔬菜和蛋白质，怎么来自糖份呢？糖份除了长胖，和血糖高危害自己和胎儿之外一无是处，

宝宝没过8斤？！你想生个巨大儿？宝宝最好控制在6-8斤．如果太大对你和孩子都不会太好．还有你糖那么高你产检的医生都没让你去听课吗？