奶水不够平时要多吃多餐，奶水才能充足，多叫宝宝吸吮，保证你乳腺的通畅，奶水是越吸越多的，不要觉得自己的奶水少就不喂了。基本上2个小时叫宝宝吸一回奶，如果宝宝睡着了，可以买一个吸奶器，固定2个小时一吸，这样可以刺激你的大脑不断的分泌“泌乳素”，慢慢的奶水就会多起来了。这个时候不能上火、着急、流眼泪，要保持愉悦的心情，也可以试试煲木瓜汤、猪脚汤、活力妈妈的下奶茶也挺管用，都有一定催奶作用。

喝花生猪脚汤，然后要宝宝多吸才行。。

妈妈多喝水，宝宝多吸，追奶一天吸12次以上

zy050801219 发表于 2015-11-25 08:17
<br/>妈妈多喝水，宝宝多吸，追奶一天吸12次以上

奶少孩子一吃就哭，怎么能吸12次啊？

相爱不如相知 发表于 2015-11-24 20:33
<br/>喝花生猪脚汤，然后要宝宝多吸才行。。

天天喝这个汤么？喝多久有效果？

问问中医吧，开穴或者针灸会有用。

告诉你一个我吃了就有奶的方子，花生、红豆、核桃一起打豆浆喝，当水喝！

红枣红豆红皮花生煮水喝

喝点鲫鱼汤、妈妈下奶茶，然后就向各位宝妈说的要宝宝多吸才行。。