百度发现的超好备孕贴，信心大增

毕宝妈妈

发表于 2015-11-21 22:10 来自疯狂造人 |举报

3999128 楼主直达楼

谢赞，祝你好孕快快来

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aa完无聊逛百度，发现了这篇好文，必须跟姐妹们分享，我看了是信心大增！

巧测排卵，掌握最佳时间AA

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对于我们80或是更年青的90后，从箐箐校园走向社会，为了更好的生活忙碌着！要孩子总是晚点再晚点吧！现在还不是时候！养个孩子太贵了！可是对于女人来说年龄越大要宝宝的风险就越大！等到时机契合时，来自各方面的压力又致使我们一次次的备孕失败！这个月的努力换来了失败接着下个月再努力！亲爱的姐妹们慕橙懂得备孕的压力是多么大
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让我们一起为备孕努力
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备孕大贴之I如果夫妻双方一切正常，受孕的机会会有多大？

初看起来，男方的一次射精，可射出一亿多个精子，都跑向一个目标—卵子，机会好象非常大！
但是，即使如此，也不能保证受孕的愿望就能实现。在理想的条件下，每五对夫妇中只有一对能满足愿望，也就是说，成功率只有20%！！等到妊娠试验阳性这一激动人心时刻出现的时候，
往往需要几个月的时光。所以，期望值不必太高！即使失败也要泰然处之！！

什么时候会真正PL？什么时候AA最关键？
　　
测到了LH的高峰，强阳出现了，JMM都会很激动！！
接下来的问题是：什么时候会真正PL。
经过多批人的测试，发现，82.6％的人排卵是发生在峰值的24小时内，
17.4％的人排卵是发生在24－48小时内。
但是你如果真的在强阳以后的24小时以后再AA，那肯定是有点晚了，
因为100人中83人是在24小时内排卵，而且说24小时内排卵实在也太笼统了点：
1 个小时是在24小时以内，23个小时也在24小时以内，相差太大了！
大家需要的是比较能够掌握的时间！！所以要赶早不赶晚。

LH是怎样波动的? 从出现第二条线到强阳大概要多少天? 　
　
许多JM经常提出一个问题,就是从出现第二条线到强阳大概要多少天?
经过统计出来的一般规律。育龄女性身体内，始终有LH存在，尿中的LH值大约在0—10之间波动!随着卵泡的发育，到排卵前3—4天，LH平均值达到16.5左右，这时，己经可以测到弱阳了；到排卵前2天，LH平均值是26.75左右，这时PLSZ就可以测到阳了；至PL前1天，LH突然出现高峰，高峰均值是59.7，这个时候PLSZ显示强阳，24小时之内会发生PL，排卵当天LH又快速下降至10 —25之间，这个高峰实际上只是一个脉冲，这个脉冲可以促使卵泡破裂。
有些人，看到刚出现的强阳几个小时后又不见了，很是疑惑，不知道是怎么会事？
其实，这是最最正常不过的情况了。凡是突然出现强阳，
又突然消失的女性是激素水平波动非常标准的女性！！

BC监测排卵如何做？什么时间去医院比较合适？　　
　　
女性一个月PL一次，错过了时间就没有希望HY了，只能再等一个月，所以知道哪天PL非常重要的。　　
在许多监测PL的方法中，B超是最直观的方法，它可以看到卵巢内有几个卵泡在发育，
大小是多少，是不是已经接近PL的时间等等。　　
但是它不能够确定这个卵子一定会排，或者不排，这是它的最大不足的地方。
　　
在几种B超的方法中，以阴道B超最正确。　　
如果你的YJ周期是30天，第一次去B超监测，可选择在月经周期的第12天开始监测，
通常在第12天，经过B超后，你就得到了一个卵泡大小的尺寸，
用你的最短周期减去18天，就是你第一次监测的时间，比如你的周期是28天，
那么第10天去做第一次监测比较好，至于下一次什么时候去，
医生会根据你卵泡的尺寸来安排。为什么是减去18天，
那是因为一般PL是发生在下次YJ来前的12-16天PL，为了防止提前PL，所以提前监测比较好。。。
卵泡的发育是很有规律的，经过大量统计，在PL前3天，一般是15mm左右；
前2天是18mm左右，PL前一天达到20.5mm左右。知道了这个规律，你大致就知道会在哪天PL了！
不过，也有个别人可能不一样，卵泡发育到一定程度反而变小了，萎缩了！有的人到了20以上不排，一直在长大，最后黄素化了。所以对于有这种疑问的，可以连续监测，直到BC显示LZ已经排出。
卵泡长到多大才会排卵?
　　
许多JM去做B超监测PL，但是不知道卵泡发育到多大才会PL。

当然，每个人的情况有点不同，有的人大点，有的人小点。
不过，经过大量统计，女性的卵泡直径的平均值是：PL前3天，15mm；PL前2天，18.6mm；PL前1天，20.5mm。所以，卵泡发育到20mm左右，就快要PL了！！
这里，要说明的是：
1、这是测量了许多人之后得到的平均值，虽然具体到某个人会有些不一样，但是不会差得很远；
2、卵泡开始的时候，发育比较慢，接近PL日发育得比较快。所以做B超监测用不到太早去的。

B超监测卵泡，还要PL试纸吗？
　　
医院是很愿意为大家做B超的，B超可以直观地看到卵泡的大小、
形状，当卵泡发育到一定大小时，医生会建议你们AA，但是会100％成功吗？也不是！！
B超没有办法看到这个脉冲的出现，所以，医生也只是根据LP大小估计而已！
医生看到了卵泡的大小，看到有一颗合适的子弹在那里，
但是看不到扣动扳机的动作，－个LH的高峰！
如果没有这个高峰，卵泡就不会破裂，没有LH高峰的卵泡会向二个方向发展，
一个是继续发展下去，变大变大，直至黄素化；
一个是萎缩变小，最后不见了。所以不少JM还是失败了！
正确的做法是，先用PL试纸测试，当出现了第二条线后再去做B超，避免过早不必要的B超，
到卵泡发育到成熟大小时，更应该加紧监测这个高峰的出现！！
在使用B超监测LP发育的同时，再用试纸监测LH的一个高峰，
这二种方法双管齐下，那么，判断PL日就相对比较可靠了！

如何判断发生了PL?　

许多JM使用了PL试纸，测到了正确的PL日而成功了。
但是也有些JM使用了PL试纸，非但没有成功，反而徒增了不少烦恼！　　
人与人的差别是很大的，我们知道有一个一般的规律，就是LH在PL前会出现一个高峰，
而且这个高峰最多停留一天时间，短的只是几个小时！凡是符合了这个条件的人，
一般都有排卵发生。因为这是很标准的PL发生时的生理现象！　　
有些人往往不是一天的高峰，强阳连续测到了三天以上，这样，就存在二种可能性，
一种是有排卵发生，它一般发生在最后一天的强阳以后；另外一种是没有排卵的持续高峰。　　
假如在短时间内测到了双高峰，就有黄素化的可能！　　
有的JM，从YJ一结束就测到了弱弱的阳性，而且这个阳性几乎没有什么变化，
那么，你这个月可能没有排卵，非但没有排卵，而且还存在多囊了！
所以，一旦发现你使用PL试纸，出现的现象并不符合比较标准的规律，可以选择更为直观的BC监测。

“试纸”、“体温”、“拉丝”三大方法！　　
这3种方法都可以提示PL，但是有的JM由于不知道它们的特点，所以觉得不好掌握。

体温　　
测体温是个很好的方法，标准的基础体温呈现双相，从低温区向高温区过渡的时候有一个低点，
低点的第二天体温马上会升高，这个低点就是PL的时刻，可惜许多人当她发现体温已经升高，
意识到昨天的低温可能就是PL日的时候，PL已经过去了。
这是测量体温的一个缺点，它是事后提示。成马后炮了！　　
但是，从体温曲线判断你的黄体功能，内分泌状况或者从高温天数来判断是否怀孕是很有效果的。

拉丝　　
在正常的月经周期中，月经过后的最初几天，子宫颈无粘液，外阴有干燥的感觉。
以后随着血液中雌激素水平的着步升高，子宫颈管开始产生粘液，
先表现为浑浊，粘稠呈黄色，再过几天就变得稀薄而透明，状如蛋清，
能拉成10厘米长丝而不断。这时的外阴有润滑的感觉。
这种润滑感的最后一天被称为“粘液高峰日”。此后，在孕激素的作用下，
粘液分泌量明显减少，粘液又变成浑浊，粘稠拉丝易断。外阴呈潮湿或干燥感觉。
PL一般发生在“粘液高峰日”，也就是最后一天。
但是，有粘液的日子有长有短，要掌握那一天是最后一天也不容易

试纸
卵泡是在促卵泡成熟激素（FSH）和黄体生成素（LH)的作用下发育成熟的。
在PL前的24小时内，LH会出现一个高峰，而且是一定会出现的。
所以，我们就用PL测试纸来检测这个高峰。当试纸第二条线的颜色接近，一样，
或者超过第一条线的颜色的时候，就知道在24小时内要PL了。很直观，很明白，
而且有充分的时间作准备。但是，比较难的事情是，判断颜色有困难，
是颜色接近的时候就是高峰了？
还是明天会再加深呢？所以，要求在这个时候每天测二次或多于二次。
如果颜色开始变浅了，那么，前一次测的就是高峰了。
准备怀孕姐妹们应该知道的几件事，真的很重要，很关键的

很多姐妹问的问题差不多都是大同小异，在这里总结以下几个比较重要的部分，
希望对大家有所帮助
1、没有拉丝，所以我没有排卵。非常错误！！
没有拉丝绝对不是没有排卵，在排卵期的分泌物有几个特点，只要发现其中一个就行了。
滑，最重要的一点，就算不能拉成丝状也不要紧；
碰在手上不会马上就干燥，非排卵时候的分泌物遇见空气很快就干了；
遇水不能溶解，这是宫颈粘液独有的，可以帮助大家区分，尤其是分泌物一直有点多的姐妹；
透明或者白色；聚成团状，虽然不能拉成丝，但是会变成一个小球。

2、排卵试纸测到阳或者强阳了，必须要马上AA。不完全正确。
排卵发生在峰值过去之后，一般是24小时之内，但是我们不知道具体是多久，
但是肯定不是在峰值的时候排卵的，峰值持续的长短不一，
有人6个小时，有人1天，所以刚刚测到峰值的时候不是必须要立刻AA的，
尤其是刚刚（24小时前）才安排过功课的姐妹，就更加不必着急了。
因为JZ的存活时间有48-72小时。

3、一定要安排AA的时候有几个？
（1）测到峰值过去的时候；峰值过去要安排的原因就不必说了，有些姐妹峰值过去2个小时就排卵的，也有过好几个小时才排卵的。不用管到底多久，测到峰值过去了12小时之内一定一定要安排。
（2）发现拉丝或者符合宫颈粘液条件之一的分泌物的时候；发现排卵期的分泌物的时候要aa，因为那个时候我们的粘液呈游泳池的泳道状，精子可以还不费力的穿过，保持体力等在里面；分泌粘液的地方呢，当粘液分泌出去了，就变成空心的，刚好容纳更多的精子，天然的仓库啊！但是在没有粘液的时候，分泌物是网状的，精子要绕来绕去的才行，非常费力。

4、排卵试纸应该是怎么变化的？
在非排卵期的时候，测到阴或者弱弱阳都正常，LH在我们体内一直都是存在的。
接近排卵的时候，试纸颜色开始加深，但是峰值的出现可能比较突然，就像是一座陡峭的山峰一样的。
所以在这里建议，发现颜色加深了之后，可以相对测试的频繁一点，避免错过峰值。因为越接近PL期，PLSZ的变化会越快，可能上午阳，下午强阳，隔天早上就水印了，
如果一天只测一次，很容易就错过了峰值。。。
PLSZ的变化：水印—弱弱阳—弱阳—阳—强阳—弱阳（马上就要排了）—水印（已经排掉了）
峰值不是一个定值，不要非得跟对照线颜色一样深的，强阳或者略微浅一点都有可能，姐妹们完全不必测不到强阳就很伤心，以为自己不正常。

5、体温的转换体温，分泌物和LH的数值是不同部门管辖的，
有时候他们合作愉快，非常配合，拉丝，峰值，过后体温升高。有时候他们不太配合，
有人做完了有人还没有，这就出现了他们不配合的局面，姐妹们也会被他们搞糊涂。
其实不要紧的，只要看体温的就行了，体温升高了，排卵就可以认为是完成了。
看体温是否升高有个很重要的原则：高温第一天的温度应该比前面6天
（或者3天，体温波动厉害的姐妹）的最高温高出0.1最好0.2以上，
而不是跟前面一天的体温比较。在没有超过那个最高温之前，都不要放松功课的安排。

6、没有发现第三层体温，就一定没有怀孕。
完全不是的，就像测早孕试纸一样，有人11天测到了，有人15天才测到，
怎么能说一定没有怀孕呢！有人有明显的三层，有人是象一根斜线一样向上的，
发现了可以作为参照，没有发现就不用去理它，因为这不是一个衡量的标准。

7、找寻第三层体温
每天测量体温的姐妹们都知道，双相体温意味着有排卵（大部分情况），
月经之后到升温之前的时间长短各异，但是体温上升以后12-16天的长短一般是固定的。
这些我们都知道，我们最着急想知道的是有没有怀孕，体温能不能提示我们呢？
可以的。下面就来介绍一下：第三层体温：大家最喜欢看升级报告了，
有没有印象很多好孕的姐妹都写过类似这样的话：“体温达到了从未有过的高度”；
“37以上了，以前我很少有超过37的”；“体温下来之后又上去了！”为什么？
那是因为实际上还存在着第三层体温！70-80% 坚持测量体温的怀孕妇女都会发现第三层体温。
（1）原理。相信大家都已经猜到了，受精卵着床之后产生的孕激素，提示黄体继续生长，导致体温持续高温。受精卵着床的过程不是每个人都能感觉到，但是结果对每个人来讲都是一样的。一般要等到孕激素累积到一定单位的时候，排卵、早孕试纸才能够探测得到它的存在。有了孕激素的支持，黄体才会让我们高温。如果我们怀孕了，黄体也是最早知道的一个，黄体知道了会告诉谁呢？基础体温。
（2）有些人天生嗓门大，老远就听见了；有些人很小声，要靠近了才听得见。体温也是一样因人而异的。所以有些幸运的姐妹们有明显的着床降温，有些好孕也没有发现有着床降温，也许这就是黄体“嗓门”有大小吧！唯一不变的是体温高，多也好少也罢，总之都会高。
（3）黄体很小声怎么办呢？有工具可以帮到我们。想一想，为什么专门测量基础体温的体温计要精确到0.01呢？因为需要呀！36.23跟36.29有差别吗？对一般人来讲没有，对我们来讲就有。可是我们并不是每个人都有专门的体温计呀！不要紧，用一般的水银体温计也行的，最好不要用普通的电子体温计，只显示小数后一位的那种。
（4）说了这么多，怎样算是找到了第三层呢？魔力7天！排卵7天后开始寻找。体温从排卵之后会上升0.3--0.5，这是个概念。我们都知道每天还是有上下波动的，我们要注意的是波动的范围。举一个例子吧，如果你发现体温在前7天都在36.72--36.83之间波动，7天后发现开始在 36.85-36.92之间波动，几乎没有再出现过低于36.85的体温。总之给你的总体感觉是上了一小个台阶，上了一层了。虽然82跟85差别很小，但是这是一个很好很有力的信号，你怀孕的可能性大大的升高了。82.76%成功受孕的人提供的基础体温图都能够看出这么个第三层来，也就是我们自己很多姐妹所说的，比以前的体温都要高。（5）那么，平时体温相对低一些，也就是高温不够36.9的姐妹应该发现的机会更加大一些。记得一个姐妹说过，她一直都是 36.7左右的高温，怎么测到36.9以上了，后来就发现怀孕了。这个0.1就是一个明显的台阶。

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