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q1440145708691 发表于 2015-11-17 09:58 <br/>主要是气血不足了，要补气血啊！女人的毛病都是气血不足引起的。建议你喝一种养生茶，又木红枣黑糖姜茶。食疗的。每天上午喝一杯，热乎乎的。我跟你一样大，喝了一个多月了，睡眠好多了，例假也多了。还要坚持每天晚上用艾叶和姜煮水泡脚。
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