肾阳不足也就是肾阳虚：（俗称命门火衰）女子肾阳虚的临床表现主要为：畏寒、肢冷、小便清长、面色晃白、性欲减退、月经推迟、量少质薄、睡眠不好、舌淡苔白、脉沉迟。<br/>肾为先天之本，又对女子胞宫（也就是生殖机能这一块）有着重要影响，所以肾阳不足是会引起冲任失调以致不孕的。<br/>秋冬来了，楼主可以常泡热水脚，适当运动，吃中药调理，平时也可以吃些羊肉、坚果（植物种子）之类温补的食物。<br/>孕育是一件比较复杂的事，也是一个长期工程，建议先调理好身体再怀孕也不迟，这样才能孕育更健康的宝宝，祝早日好孕。

就是肾阳虚，宫寒，我也是，都备孕半年了，你会不会痛经，手脚会不会冰凉？

女的基本都有宫寒吧

灰灰快开 发表于 2015-11-05 06:52
<br/>就是肾阳虚，宫寒，我也是，都备孕半年了，你会不会痛经，手脚会不会冰凉？

有痛经，怕冷，手脚凉，你有看医生吗

楼楼可以去看看中医喝点中药调理一下，还用泡枣子来喝去，再坚持每天泡脚可以试试，

指缝阳光涵涵 发表于 2015-11-05 10:50
<br/>有痛经，怕冷，手脚凉，你有看医生吗

亲你的情况和我差不多，我从十月开始每天晚上泡脚，泡枣子喝，然后又看了中医喝中药，才喝了两次，现在测到好孕了，你可以试试哦

q1444197127918 发表于 2015-11-05 19:19
<br/>亲你的情况和我差不多，我从十月开始每天晚上泡脚，泡枣子喝，然后又看了中医喝中药，才喝了两次，现在测到好孕了，你可以试试哦

就泡那个干枣吗，

指缝阳光涵涵 发表于 2015-11-05 19:23
<br/>就泡那个干枣吗，

对啊我感觉效果不错，

q1444197127918 发表于 2015-11-05 19:24
<br/>对啊我感觉效果不错，

谢谢亲