反正我是没有那么讲究！

经历过生产，新妈妈元气大伤，身体在处于恢复之中，需要调养。所以家里“主事”发话了，不许下床，不许玩手机，不许看电视，就是卧床睡觉，天啦噜！！这让生活在电子科技时代的新妈妈如何受得了？坐月子上网真的是很伤眼睛吗？如何正确上网呢？

 

1.上网的时间要求

对于年轻妈妈而言，如果坚决不准上网很可能会觉得非常无聊。若是强忍致使情绪消极，也会影响身体健康。对于静不下心来的新妈妈而言，可以每天适当玩一玩手机，但是保证上网时间在一个小时以内，而且，每玩一会需要向窗外远眺，让自己的眼睛能够得到放松，而不是一直低头玩手机。此外，在上网的时候最好远离宝宝。坐月子上网是没问题的，但是要注意的是对时间的控制哦！

 

2.月子期间不能用眼过度

产妇生完孩子之后，身体非常虚弱，各项机能都在下降，所以作为产妇一定要好好休息，不能疲劳。有的妈妈会觉得无聊，于是会玩手机、上网，或者是看书，这些行为在月子期间都不建议进行。因为这会给新妈妈的眼睛带来伤害，导致眼睛视力下降，尤其是电脑手机，它们有辐射强，屏幕光度一般很亮，使用不当对眼睛伤害不小。坐月子上网的准妈妈要注意在用手机时亮度的调节，没有特殊情况尽量做少伤眼睛的事情哦！

 

3.月子期间上网会损害皮肤

经历过生产，新妈妈元气大伤，身体在处于恢复之中，需要调养。如果在月子期间上网的话，那么可能会因为电磁的辐射导致皮肤受损，例如皮肤衰老过快，眼部的细纹会容易产生，还会导致皮肤出痘。不过坐月子上网这种现象也尽限于体质比较特殊的新妈妈，特别是皮肤情况不好的女性特别要重视！

 

 

4.产妇需要家人的陪伴

在做月子期间，家人的陪伴很重要，尤其是丈夫要多陪伴在妻子身边，不要让她觉得自己受到冷落，这会影响产妇的情绪，影响身体恢复，从而用交流和陪伴来代替坐月子上网，这样更有利产后妈妈恢复哦！

反正我是没有那么讲究！