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会不会是缺钙了?
我孕前缺钙,孕后天天喝豆浆,中期检查不缺啊,不知道什么原因,周末去问问医生!
我也是6/7个月的时候抽筋厉害,现在也一直没特别补钙,可是已经不抽筋了,挺奇怪
要每天补充钙片了,BB长骨头的时候钙会先给BB吸收,剩余的才留给妈妈,所以妈妈要补充充足的钙才能应付身体所需.
另外每天临睡前都要叫你老公帮你揉揉脚,解除一天下来双脚的疲劳,那就不会那么容易抽筋了,不要等到抽筋时才动手.
这可是我老公每晚必做的功课哦!
我补钙片了也老抽筋,只有麻烦老公帮忙按摩。
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