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播种网 › 论坛 › 怀上宝宝
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[饮食营养]

刚怀孕,有没有JM吃多维元素的.

查看: 3900|回复: 4
py200808
发表于 2008-7-29 20:34 |举报
39004 楼主 楼
谢谢亲的鼓励，爱你!
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刚刚怀孕.见到说要补钙类.善存的多维元素片可以吃吗.内含叶酸400MG,但是我有在吃叶酸一日一次,一次0.4MG,怎么二者含量差这么多.可以同时吃吗


情孕最好吃些什么来补充维生素??

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bhaoes
2 楼
七级宝宝 | 发表于 2008-7-29 21:23

我一直吃的福施福，吃这个就不用再吃叶酸了，里面的含量够了。顺便说下，三个月后加些钙片

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卡呀啦
3 楼
九级宝宝 | 发表于 2008-7-29 22:23

我们这里医生建议是5个月后再补钙片

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redfroggy
4 楼
九级宝宝 | 发表于 2008-7-30 06:08

应该吃专门为孕妇设计的复合维生素，如果不含DHA，最好还补充200mg的DHA， 不然就多吃瓜子核桃之类的坚果也行。

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卓雅
5 楼
五级宝宝 | 发表于 2008-7-30 07:23

吃瓜果蔬菜吧，牛奶和蛋类都含钙很丰富的~

偶觉得比直接服用维生素要好

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