婆婆说买不到土鸡蛋。所以没吃怀孕的时候

孕期，女性因为没有月经了，所以就导致体内毒素难以正常排出。所以经常看到一些孕妇身上或者脸上出现各种斑点。而土鸡蛋营养丰富，是女性美容膳食中重要的组成原料。如果血胆固醇不超标，就不必刻意抛弃蛋黄。土鸡蛋是蛋白质质量最高的食物，含有天然食品中生理利用率最高的优质蛋白。女性的容颜、秀发和皮肤都需要足够的蛋白质来维持，而鸡蛋是最简单、最方便、最平衡的蛋白质食品。我一般从沂蒙山土鸡蛋-网拿鸡蛋，挺新鲜的。除此之外，蛋黄中还含有多种B族维生素、维生素A、维生素D和维生素E，蛋黄油具有抗衰老作用。
所以，你说孕期每天吃一个土鸡蛋有没有好处。而且不仅是孕期，各种时期的女人，条件允许的情况下，建议也要多吃点鸡蛋。

婆婆说买不到土鸡蛋。所以没吃怀孕的时候