为啥没回复啊？

当时我就是用热毛巾敷的，很快就好了。热敷的时候毛巾不要全湿了，一半干的，干的包着湿的快敷，凉了再反复一次。

太阳出来了哟 发表于 2015-10-27 22:14
<br/>当时我就是用热毛巾敷的，很快就好了。热敷的时候毛巾不要全湿了，一半干的，干的包着湿的快敷，凉了再反复 ...

<br/><br/>请问你一天大概敷多少时间？敷了多久好的？那会硬块红吗？

用土豆片敷也可以，医生教的

回复 沫沫zq
<br/>请问你一天大概敷多少时间？敷了多久好的？那会硬块红吗？

<br/><br/>一天热敷三四次就好。我本身硬块也不是很多。。很快就好了。

babysinky 发表于 2015-10-28 17:06
<br/>用土豆片敷也可以，医生教的

<br/><br/>土豆片我之前也敷过，我是热敷完之后用土豆敷大概半个小时，大概半个多月，没啥效果，难道我敷的时间太短了？你土豆每天敷多久？直接敷还是开水泡一下再敷的？

太阳出来了哟 发表于 2015-10-28 18:44
<br/>一天热敷三四次就好。我本身硬块也不是很多。。很快就好了。

<br/><br/>哦，为啥要干毛巾包着湿毛巾，有水蒸气循环不是更好吗？

用热水袋敷，毛巾包着，上下午各15分钟，两边臀部交替打针

回复 沫沫zq
<br/>哦，为啥要干毛巾包着湿毛巾，有水蒸气循环不是更好吗？

<br/><br/>感觉应该不好吧。。