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胖多囊，到底該做什麼運動？

查看: 5113|回复: 4
胡恩恩
来自疯狂造人 |举报
51134 楼主 楼
谢赞，祝宝宝宫内健康成长!
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20金豆
我175公分，92公斤。生第一胎前77公斤，生完一年一直懷不上，去檢查才知自己多囊，醫生要我減十公斤一定能懷上。開始鼓起勇氣去慢跑，每天3公里，30分鐘，好不容易跑出興趣，結果膝蓋卻痛死了！查了資料才知道胖子不能跑步，膝蓋負擔太大，真的超難過。到底有什麼運動可以適合我這胖子的？平常自己一人帶小孩，先生晚上下班八點才能有自己的時間。

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好孕连连！ 查看完整内容

下一个减肥的软件，按照上面给你的方案慢慢减吧~越重九就越不能急的。
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好孕连连！
2 楼
天使宝宝 | 备孕中 | | 来自Android
下一个减肥的软件，按照上面给你的方案慢慢减吧~越重九就越不能急的。
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zx36562
3 楼
十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
找专业机构吧 又快又有效
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胡恩恩 (楼主)
4 楼
九级宝宝 | | 来自疯狂造人
zx36562 发表于 2015-10-20 23:14
<br/>找专业机构吧 又快又有效
是想要省錢一點的方式
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zx36562
5 楼
十四级宝宝 | 备孕达人（大宝） | | 来自疯狂造人
胡恩恩 发表于 2015-10-21 14:12
<br/>是想要省錢一點的方式
我减肥那家很便宜 关键是比我自己减效果好 还调节内分泌 哈哈
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