我觉得最有效的就是测试纸＋量体温。这么做两个月差不多就能找到自己周期的规律了。一般试纸会告诉你快排了，体温升高0.3度左右表明已经排过了。所以在试纸测到阳和体温升高之间的几天每天安排，应该就会看上排卵。

我的月经周期大概是32、33天 想准确地在排卵日受孕 有安全可行的办法么

我觉得最有效的就是测试纸＋量体温。这么做两个月差不多就能找到自己周期的规律了。一般试纸会告诉你快排了，体温升高0.3度左右表明已经排过了。所以在试纸测到阳和体温升高之间的几天每天安排，应该就会看上排卵。