关于黑豆吃不吃的问题？

坚决要做辣妈

发表于 2015-10-13 09:35 来自疯狂造人 |举报

1546812 楼主直达楼

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本文转自中国最有名优生优育专家郝爱勇医生博客

走出五个助孕的误区

当久婚不孕，人们想生的念头往往会超越优生的念头，一听到有人谈起助孕秘方，就忍不住讨来试试，全然不顾是否适合自己的情况，流传的助孕方法里有一些确实有些道理，有的则纯属妄谈，如果滥用，可能非但不利于助孕，还而阻碍受孕的脚步。
1.黑豆助孕秘方
网络上流传很广的一个助孕秘方，便是黑豆，但凡生育遭遇了一定阻力的朋友，应该都听他人介绍过，这个秘方就是“将若干黑豆用清水浸泡12小时左右，然后用清水煮至熟透并少放一点盐。从生理期结束后第一天起，每天吃47颗，连吃6天。”连黑豆的数量都有明确要求，似乎真的是神医流传下的妙方，可是它真的能管用吗？
其实，黑豆与黄豆等豆类一样，富含植物雌激素，这也是它具有功效的作用所在，当然，所有的豆类中，黄豆的作用是最好的，因此，炙手可热的大豆异黄酮不是来自于黑豆，而是来源于含量更高的黄豆。如果你是雌激素略有不足导致的难孕，服用黑豆或者黄豆等豆类来助孕是有一定的功效的，但远不及药物干预结果更快。这是对于雌激素缺乏的女性，黑豆秘方至少在起正面作用，而对于绝大多数的备孕人群，恰恰起到阻碍卵泡正常生长发育的作用，为孕育设置了人为的障碍。
大家知道，克罗米芬、来曲唑等药物之所以是促排卵的药物，主要是因为它在月经期的早期能降低雌激素，从而反馈性的增加促卵泡激素的分泌，以此来促进卵泡发育，这些药的用法一般从月经第五天开始，连用五天；但是，网传的黑豆的用法，也是“从生理期结束后第一天开始口服”，由于女性平均的月经期是5天，月经期结束的第一天也就是第六天，从这一天开始补充雌激素，恰好是抑制促卵泡激素的分泌从而抑制卵泡正常发育的，这就是网传吃黑豆最大的错误所在。
当然，考虑到每个人的个体差异性，过量的食用黑豆对很多人恐怕会得不偿失。如果女性自身存在子宫内膜偏厚、内膜息肉、子宫内膜异位症、子宫肌瘤、乳腺纤维瘤等等，这些雌激素比较多才容易发病的疾病，此时还补充额外的雌激素，那么无疑会加重这些病症，不但会阻碍怀孕，更会危及到身体的健康。
2.神奇的鹿胎膏
自古有句民谣：“皇帝喝鹿血，皇后吃鹿胎”，时至今日鹿胎膏已经不再是皇家贵族的专利，也成为寻常百姓的保健用品，更是流传已久的助孕良方。那么鹿胎膏真的是能塑造不老的容颜、创造孕育的神话吗？
其实关于胎盘所谓的“神奇”功效，我前边已经著文评论过，见《胎盘的“神奇”功效》。当胎盘完成了守护生命的使命排出体外时，又成为很多人追捧的大补之物，虽然胎盘中富含蛋白质、糖、钙、维生素、干扰素、免疫球蛋白、生长因子、hCG、雌激素和孕激素等“好”东西，但是蛋白质、糖、钙、维生素这些营养物质，我们日常的饮食就能获得。而干扰素、免疫球蛋白、生长因子、hCG都是蛋白质大分子，如果经过水煮或者焙干后，基本也变性或者降解，失去了原本的生物活性。胎盘中含有雌激素和孕激素的，它们可以溶于酒精，却不溶于水。因此在鹿胎盘成为鹿胎膏的过程中，其实高温的熬煮已经使干扰素、免疫球蛋白、生长因子、hCG都是蛋白质大分子失去了活性，因而所谓的延年益寿、强身健体的作用也就基本失去，而鹿胎膏的服用并非以酒为佐，那么其中的雌孕激素自然也难以在人体释放。那么由此看来，它对孕育的作用也就是一个心理安慰的效果，如果对人体无益亦无害，这尚且是最好的结局，如果鹿胎膏里真的有雌孕激素，那可能会更危险，因为这可能打乱体内的激素环境，甚至能引发或者加重子宫肌瘤、内膜息肉、子宫内膜异位症、子宫内膜癌、宫颈癌等雌激素依赖性疾病。
3.生育酚维生素E
维生素E，具有较强的抗氧化性，具有不错的美容效果，同时它可以通过促进垂体前叶促性腺激素，增加卵巢功能，促进卵泡成熟，使黄体增大，并可抑制孕酮在体内的氧化，从而增加孕酮的作用；VE可以改善脂质代谢，减少过氧化脂质的生成，保护机体细胞免受自由基的毒害，减低红细胞脆性，改善血液循环，防止溶血性贫血、预防近视的发生和发展等；对胎儿来说，缺乏VE会影响胎盘及胎儿的发育，严重缺乏会造成胚胎被吸收而变萎缩，造成胎儿死亡，甚至引起不育；所以在临床上，常用它来辅助治疗先兆流产和习惯性流产，因此维生素E又称为生育酚，从而被女性广泛应用。然而即使是再好的东西也不能过量，如果维生素E摄入过量或者重复补充，可以导致血栓形成、男女乳房增大、血压升高、头痛等疾病，对某些敏感的女性来说，还会引起月经过多或闭经，从而造成暂时性难孕。
4.碱性溶液灌洗阴道
这个助孕方法相信也有很多女性用过，它认为在性交前用碳酸氢钠(小苏打)溶液灌洗阴道可提高受孕率。这种方法考虑了酸性的阴道环境对偏碱性的精子的损伤，而人为想让阴道环境偏碱性，以便于让精子通过。想法是很好的，但却是错误的。因为碳酸氢钠溶液不是等渗的，对于精子的伤害非常大，会引起精子的膨胀和皱缩，不利于受孕，而最有利于精子的PH值范围是微微的弱碱，7.2～7.8范围内，大家可以用PH试纸监测一下，你所用的小苏打冲洗液的PH值应该在11以上，碱性太强，对精子的伤害甚至超过了阴道内环境的伤害；因此，人为碱性溶液灌洗阴道，不仅破坏阴道的正常生态环境，引起阴道炎等疾病，而且，对于精子也是莫大的伤害，这样更不利于精子生存，从而增加了怀孕的难度。
5.手指助孕法
这种方法要求，房事结束以后，用洗净的手指伸入阴道，沾满精液，然后将手指上的精液涂在宫颈上,反复十几次，这样会帮助精子快速进入宫颈。应该说这种方法，对于精液难以进入阴道的以及因为各种原因切除了部分子宫颈的患者，是有家庭内助孕作用的；但对于健康正常的人来说，实际上是多此一举。因为子宫前位的人，同房射精后仰卧的体位就会让子宫颈浸泡在阴道后穹隆天然形成的精液池中，这本身就是非常有利于怀孕的；如果是子宫后位，可以胸膝卧位、抬高屁股的体位，也可以趴在长条沙发的扶手上的体位，同房射精后，这样的体位也会让子宫颈浸泡在精液池中，也有利于怀孕；对于体位前位后位变来变去的或者是子宫中位的，可以用干净的手伸入阴道，仰卧的时候把子宫颈压低点就可以了，实际上也不用涂抹；因此，对于正常人来说，涂抹是基本上没有助益，甚至会降低受孕率的。
所以，任何时候，我们都要知道，广为流传的并不一定都是正确的，对别人有用的偏方，并不一定适合你用。如果孕育出现了问题，与其四处寻找验方，不如找出病因，对症治疗，因为每个人的具体情况是不一样的，别人的良方，有可能就是你的毒药。而且大家要时刻记得，正因为难孕，你才应该更关注优生，给后代更好的身体，让你的子女脱离恶性循环。

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