最好的办法就是宝宝吃

让宝宝狂吸！边吸边按摩！

用热毛巾敷了一会儿，再按摩，按摩之后，从里往外推，再用热毛巾敷，再按摩，再推……这样循环。水凉了再换热的，我问那些护士，她们说的。虽然有一个通了，另一个没通，至少省了不少奶粉钱，还有对乳房的健康有帮助，更让宝宝吃到放心奶

先吃两颗活力妈妈卵磷脂，接着给宝宝吃，堵的时候大概1小时就给吃一次，如果宝宝不吃就要用挤的，平时固定吃着卵磷脂，之後再也没找过催乳师

热敷过后要马上吸奶器吸掉或者让宝宝吸，不然会越结越厉害的，我上次结块宝宝都已经吸不掉了就找了通乳师，通乳师让我以后千万不能热敷，不及时吸掉的话会越结越厉害，很容易导致乳腺炎

我前阵子也是这样，我就咬咬牙，自己按摩，疼也忍着，揉过之后，把奶挤出来，后来又及时让宝宝吸了，就好了，没再有过。

喝点通草汤，让宝宝多吸吸就好了

我之前痛的时候，宝宝吸不下来，只好让LG来，没办法。后来通了。

回复 爱睡觉的鱼鱼
<br/>先吃两颗活力妈妈卵磷脂，接着给宝宝吃，堵的时候大概1小时就给吃一次，如果宝宝不吃就要用挤的，平时固定 ...

<br/><br/>卵磷脂能疏通乳腺？我真是堵怕了，才两个月，反反复复进了五次医院了