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给wz妈妈和z妈妈推荐几个食补方法

查看: 5181|回复: 4
51814 楼主
谢谢亲的鼓励,爱你!
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有时候药补不如食补。看有jm发帖子说吃了安利的产品可能会引起哺乳期奶水不足。所以我查了一些古老的食补方法,给大家做个参考。


「糯米酒酿卧鸡蛋」+「红糖芝麻小米粥」


这个是中国传统的食补妙方,特别适合那些身体瘦弱,体质较差易患病的女性。怀孕期间和哺乳期食用可以增强体质,加快元气的恢复,促进乳汁的分泌。


「菠菜粥」(带根波菜+粳米加水同煮)


怀孕期间很容易引发贫血,因为小宝宝在你肚子里要和你一起吸收营养的。另外怀孕前有贫血情况的人,也要尽快把贫血治愈之后才能考虑怀孕。因为贫血会导致流产和小儿先天不足。


我先写这些吧,如果jms有其它的食补妙方不妨在下面跟贴啊?


希望大家都能有一个健康可爱的小宝宝!



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2
十六级宝宝 |
纯真年代,真是个有心人呀![em17][em17][em17][em17][em17][em17][em17]
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3
天使宝宝 |
很好!!谢谢了!!
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纯真年代 (楼主)
4
九级宝宝 |

jms过奖了![em04]

我来播种网已经一个多月了,在这里得到了很多jms的关心和帮助,也学到了不少的东西。在这里总让人觉得很温暖!大家都一起努力啊?早日好孕!

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5
十级宝宝 |
谢谢,我们大家一起努力吧。
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