每天坚持泡脚半小时以上，泡完穿上袜子就睡觉，天凉不要受凉

J猴妹妹 发表于 2015-10-10 12:01
<br/>每天坚持泡脚半小时以上，泡完穿上袜子就睡觉，天凉不要受凉

谢谢贴士

据说吃鹿胎膏暖宫。我也是宫寒现在我吃中药，吃了20多天。我拿的是一个月的量。准备吃完中药再弄点鹿胎膏。我妈当年就是吃这个有我哥哥的……

为我专属 发表于 2015-10-10 21:06
<br/>据说吃鹿胎膏暖宫。我也是宫寒现在我吃中药，吃了20多天。我拿的是一个月的量。准备吃完中药再弄点鹿胎膏。我妈当年就是吃这个有我哥哥的……

哪里有得卖？

qzone_924046 发表于 2015-10-10 21:23
<br/>哪里有得卖？

我是东北这边的，药店有吧。中药是我嫂子家那边家族似的中医给看的，鹿胎膏我同学妈妈卖还没问。我有朋友吃了，我都是找的熟人。等有效果了我会发帖子。

为我专属 发表于 2015-10-10 21:51
<br/>我是东北这边的，药店有吧。中药是我嫂子家那边家族似的中医给看的，鹿胎膏我同学妈妈卖还没问。我有朋友吃了，我都是找的熟人。等有效果了我会发帖子。

有效果回贴我。

要说宫寒，我的可是超级严重了，啥时候摸小肚子都是冰凉即使在被窝里，最近却改善太多了，小肚子摸着都热乎乎的，我是从今年夏天开始注意的不穿短裤，长裤袜子，包裹严实的，每天泡脚，偶尔艾灸，还有自己喝红糖水，想起来就泡红枣枸杞喝，就这样小肚子不凉了，以前吃中药半年肚子还是一摸就凉，一点也没改善，还可痛苦了。

Moment孕 发表于 2015-10-10 22:51
<br/>要说宫寒，我的可是超级严重了，啥时候摸小肚子都是冰凉即使在被窝里，最近却改善太多了，小肚子摸着都热乎乎的，我是从今年夏天开始注意的不穿短裤，长裤袜子，包裹严实的，每天泡脚，偶尔艾灸，还有自己喝红糖水，想起来就泡红枣枸杞喝，就这样小肚子不凉了，以前吃中药半年肚子还是一摸就凉，一点也没改善，还可痛苦了。

我也是吃了不少中药，还是一样，看来我也得雪藏我的短裤短裙了，我是懒

我感觉中药不好使，还得从生活上改善，我平常还挑白天太阳好的时候走路一小时，主要晒晒太阳，暖暖身子，我感觉对宮寒也有好处，另外天虽说冷了但是最好不要穿紧身的打底裤啊，保暖裤啊，虽说显瘦，但是会导致下身血液不循环，穿松点的衣裤，让血液循环起来，宮寒也是血瘀的体现