烟酒茶咖啡因类东西就免了，多吃新鲜水果，当季蔬菜等等

q1437545983977 发表于 2015-10-02 22:58
<br/>烟酒茶咖啡因类东西就免了，多吃新鲜水果，当季蔬菜等等

谢谢！还有姐妹补充吗？花果茶呢？比如菊花，玫瑰等？

菊花貌似是不行的，我之前有查过各种常喝的茶类，茉莉（纯茉莉不是茉莉花茶），菊花，红茶，普洱这几类最好别喝。如果非想喝茶，一点点绿茶是可以的，水果茶不要买成品，自己切片柠檬什么的就好了～不要吃山楂，黑木耳，桂圆，枣等等～

枣也不能吃？不是补血吗？

q1437545983977 发表于 2015-10-03 07:12
<br/>菊花貌似是不行的，我之前有查过各种常喝的茶类，茉莉（纯茉莉不是茉莉花茶），菊花，红茶，普洱这几类最好别喝。如果非想喝茶，一点点绿茶是可以的，水果茶不要买成品，自己切片柠檬什么的就好了～不要吃山楂，黑木耳，桂圆，枣等等～

为什么不能吃枣啊，桂圆，枣不都是补血的吗，？

哦，我说的枣和桂圆是鲜的，不是干的～孕初期这些东西最好别吃，头三个月不用大补，补大发了反而不好

q1437545983977 发表于 2015-10-03 07:39
<br/>哦，我说的枣和桂圆是鲜的，不是干的～孕初期这些东西最好别吃，头三个月不用大补，补大发了反而不好

哦，好的，鲜的不吃，吃干的可以对吧？

干枣可以（一天不能超过大的三颗小的五颗），桂圆不行（干的鲜的都不行），其他的补品亲最好吃之前查查，或者问问医生～这样放心些

哦，知道了。昨天还吃了十几个桂圆干，从今天不吃了，注意！谢谢妹妹。