怎么知道自己是湿热体质？

goukiman 发表于 2015-10-09 19:36
<br/>怎么知道自己是湿热体质？

中医说的

湿热体质要先去湿毒和热毒，然后艾灸。建议你先泡脚，买那种高到膝盖的桶泡30分钟，把湿气排出去，然后，拿热盐包敷肚子，既加快循环暖宫又不会上火。还有，湿热的人很容易痰湿，如果你还有点胖，就要运动出汗把湿排出去。

Alicelioo 发表于 2015-10-20 18:45
<br/>湿热体质要先去湿毒和热毒，然后艾灸。建议你先泡脚，买那种高到膝盖的桶泡30分钟，把湿气排出去，然后，拿热盐包敷肚子，既加快循环暖宫又不会上火。还有，湿热的人很容易痰湿，如果你还有点胖，就要运动出汗把湿排出去。

谢谢你的建议。中医说我湿热瘀阻 把湿热去了 管就容易好了。但湿热不容易去啊  我是有点肥。哪我还是多运动吧！